Storm po treningu

#1 P.Wyrzyk

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 22
Rejestracja: 31 07 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mazowsze
Staż [mies.]: 15

Napisano 02 luty 2011 - 15:03

Siema
Jak to jest z braniem storma po treningu?
Chodzi mi o odległości czasowe co kiedy robić, bo po treningu chce zjeść odżywkę+miód+banan storma i posiłek po treningowy ale nie wiem co kiedy i w jakich odstępach.
W opisie storma pisze że brać 30 min po treningu tzn że zaraz po treningu odzywka +miód+banan 30 min później storm i od razu po nim mogę posiłek czy ile czekać?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Revolutions Humanobol 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)

KFD PROIsolate 90 Instant - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 167,99 zł)

Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)

Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Muscletech - Cell Tech Hardcore - 2040 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Wybór Białka po treningu na redukcji? , Jaki rodzaj treningu zastosować? , Klatka podczas treningu , Plan treningu do oceny | Plan treningu do oceny Pomózcie , BSN No-Xplode + Cytogenix CytoCell czy Universal Shock Therapy + Universal Storm?

#2 ~Cezar

KFD to mój dom ;)

Grupa: KFD pro
Postów 2126
Rejestracja: 06 02 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: mało

Napisano 02 luty 2011 - 15:17

Od razu po treningu storm,możesz nawet wypić go w robiac ostatnie ćwiczenie. Możesz od razu po załadować odżywkę,mozesz też poczekać z białkiem chwilę i dopiero wypić.

Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki !

Do góry of the page up there ^

#3 gorn93

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 373
Rejestracja: 15 02 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:warszawa
Staż [mies.]: 48

Napisano 02 luty 2011 - 15:17

od razu po treningu miód +banan sam banan starczy i jak masz to daj jeszcze białko 30 min pożniej storm następnie 30 min póżniej posiłek po treningowy

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 P.Wyrzyk

#0 Doradca KFD

#2 ~Cezar

#3 gorn93

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji