Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
trenuję TKD i odczuwam coraz silniejszy bół podczas nieudanego kopnięcia (gdy kopnę w coś z golej stopy palcami a w szczególności duzym paluchem), przestaje po około 1 dniu, zrobiło mi sie na nich coś w rodzaju garbu (na kości pomiędzy ta ostatnia od palca a stopą), a i róchy tym paclen są trochę ograniczone
czy to normalne, co robić żeby nie bolało, jak ewentualnie leczyć
Stopy
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł)
Koszulka Polo KFD.pl (Rewelacyjna jakość) (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)
Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,80 zł)
Universal BCAA Stack - 250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
![Hi Tec BLACK DEVIL - 240 kaps. [DAA, MACA, TRIBULUS, ZMA]](http://sklep.kfd.pl//cache/a7b266181209055fdb45e6897384a887_62x62.jpg "Hi Tec BLACK DEVIL - 240 kaps. [DAA, MACA, TRIBULUS, ZMA]")
Hi Tec BLACK DEVIL - 240 kaps. [DAA, MACA, TRIBULUS, ZMA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar HMB - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,99 zł) Koszulka Polo KFD.pl (Rewelacyjna jakość) (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł) Nutrex Lipo-6 Black 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,80 zł) Universal BCAA Stack - 250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Hi Tec BLACK DEVIL - 240 kaps. [DAA, MACA, TRIBULUS, ZMA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 95,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak robić wspięcia na palce z hantlami? , Ruskie palce / Russian Fingers , uraz stopy , Nogi,stopy | bóle,odciski,bomble , Pocące sie stopy
Jak robić wspięcia na palce z hantlami? , Ruskie palce / Russian Fingers , uraz stopy , Nogi,stopy | bóle,odciski,bomble , Pocące sie stopy
#3
Myla 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 477
- Rejestracja: 21 10 2005
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stacja Kosmiczna
-
Staż [mies.]: 228
Napisano 28 marzec 2006 - 13:19
calkiem możliwe 
i nie palca ale palce 
fajnie ze sie dowiedziałem o tym dopiero po 2 latach
jak to naprawić, czy ciągle bedzie tak bolało jak kopne z palca
i nie palca ale palce fajnie ze sie dowiedziałem o tym dopiero po 2 latach jak to naprawić, czy ciągle bedzie tak bolało jak kopne z palca
#4
Juhasso
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1914
- Rejestracja: 06 03 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ja właściwie jestem
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 28 marzec 2006 - 17:30
To po 2 latach możesz miec problemy z wyleczeniem 
Nic ważniejszego niż to - by budząc się mieć poczucie, że realizujesz to co chcesz.
#6
Juhasso
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1914
- Rejestracja: 06 03 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ja właściwie jestem
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 28 marzec 2006 - 18:34
Użytkownik Myla dnia 28-03-2006, 18:58 napisał
Fajnie 
a moze jakiś konkret wybrać sie do lekarza i czybede musial zrezygniowac z treningu?
a moze jakiś konkret wybrać sie do lekarza i czybede musial zrezygniowac z treningu?Powiem tak wybiez sie do doktora a on powie Ci co masz dalej robic
Nic ważniejszego niż to - by budząc się mieć poczucie, że realizujesz to co chcesz.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Universal Soy Creation | Pielęgnacja skóry głowy | Muscle Up dla biegaczy | Badania prenatalne lublin | Drętwienie szyi | Interactive Mammoth odżywka | Crohnax