Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Użytkownik -MINI- dnia 27 maj 2012 - 21:14 napisał
pociesze Cię: ja wczoraj i dzis w pracy a jutro i wtorek wolny :) teraz ja sie opierdzielam 
No to tak teraz dla odmiany Mini poopierdziela się ;p;D bez umiaru
Użytkownik Bartolinho10 dnia 27 maj 2012 - 21:26 napisał
Niby koniec niedługo, ale dla mnie to beznadziejny okres. Gorąco - nie chce się uczyć, na treningi też mam mało sił.
A muszę jeszcze trochę ocenki powyciągać bo mi brakuje przy kilku jak zwykle po kilka setnych i muszę się douczać.
Nie martw się, że źle wykonywałaś. Ja nadal się tego uczę, i aż mi wstyd to mówić ale robię to ćwiczenie w opadzie też tylko 2kg. Bo jak zwiększyłem to tak mi durnie wychodziło że szkoda gadać. I stawy bolały ;/. Więc uczę się techniki i mam nadzieję, że się poprawi.
Dietkę trzymasz ładnie widzę
Pozdrawiam rówieśniczkę 
A muszę jeszcze trochę ocenki powyciągać bo mi brakuje przy kilku jak zwykle po kilka setnych i muszę się douczać.
Nie martw się, że źle wykonywałaś. Ja nadal się tego uczę, i aż mi wstyd to mówić ale robię to ćwiczenie w opadzie też tylko 2kg. Bo jak zwiększyłem to tak mi durnie wychodziło że szkoda gadać. I stawy bolały ;/. Więc uczę się techniki i mam nadzieję, że się poprawi.
Dietkę trzymasz ładnie widzę
Pozdrawiam rówieśniczkę
dokładnie.. mniejsza liczba dni do wakacji nie jest proporcjonalna do mniejszej ilości nauki niestety ...;| co chwile coś dokładają...
No z większymi ciężarkami to nie ma rady ;p poprostu.. taka blokada i śmiech na sali normalnie.. Trzeba dążyć do perfekcji, mimo iż to tylko te 2kg ;p;]
pozdrawiam pozdrawiam!
... i wytrwałości! Użytkownik lelelel dnia 27 maj 2012 - 21:28 napisał
no uczcie sie ;d
dobrze ze ja nie mam tego problemu tak ze caly czerwiec na lajcie potem lipiec praktyki i pozostaje tylko miesiac wakacji ;p
KTORY MAM ZAMIAR SPEDZIC NA PLAZY ;D
dobrze ze ja nie mam tego problemu tak ze caly czerwiec na lajcie potem lipiec praktyki i pozostaje tylko miesiac wakacji ;p
KTORY MAM ZAMIAR SPEDZIC NA PLAZY ;D
Jejkuu.. nawet nie mów mi o plaży.. ;| marze żeby kurcze jechać nad morze a ten mi tu wyjeżdża że "na cały miesiąc" : O eh.. zazdroszcze..
odpoczywaj a my w tym czasie zapierniczamy z książeczkami- póki jeszcze można... =p
KFD Silver
marzenia kurcze ;p 
jutro plecki - więc porządny trening musi być, już niestety bez spinningu, czyli będzie długie i dobre aero lub interwały ;] 
Wchodzę, cel -> kuchnia.. a tam na blacie 1kg truskawek.. jejku! tak mi się marzyły że ło ;p miód dla oczu 
KFD Premium
mimo tego, że nie maiłam lekcji (bo była wycieczka), to same przejazdy męczą niemiłosiernie =| no a później od razu - aero na siłce, no i tak zleciało.. zmęczenie po wczorajszym treningu daje się we znaki ;p i plecki czuć niesamowicie... Jutro Trening mięśni rąk więc przyłożę się porządnie do treningu ;] 
