Witam, zdaję się na wasze cenne doświadczenie jako iż ostatnio dokuczały mi stawy kolanowe.
Generalnie od zawsze mi "skrzypiały", ja mówię na to "strzykanie" :) . Ostatnio jednak musiałem je obciążyć przy przysiadzie ze sztangą i mnie bolały, tak poniżej kolana. Po kilkudniowym spokoju dziś nagle w prawym kolanie mnie zabolało. Nie jest to może jakiś super ból ale odczuwam pewien dyskomfort. Teraz pytanie jak zabezpieczyć te stawy ? Czym to suplementować ? Może to jakiś niedobór witamin ?

Użytkownik lukx edytował ten post 26 wrzesień 2011 - 21:15

Jeżeli czujesz ból cały czas idź do lekarza. Możesz kupic glukozaminę

podobno obciąża nerki i jego działąnie było poddane wątpliwości.
No ale cóż. A może być odnovit ? Składa się właśnie z glukozaminy i witaminy C