Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Moja przygoda z silownia trwa juz 2 lata. .Jak dotad nie mialem zadnej kontuzji, ogolnie jestem zadowolony z treningow na silowni.Ale jak to bedzie wygladac w przyszlosci??Otoczenie bardzo nieprzychylnie odnosi sie do moich treningow,niektorzy uwazaja ze po 50(jesli dozyje) bede sie" trawy trzymal".Jak to wszystko bedzie wygladalo za na przyklad 20, 30 lat?
Dodam tylko ze nie biore zadnych uzywek,ale na treningach nie oszczedzam sie,robie wymuszone powtorzenia itp.Wszystkie cwiczenia staram sie wykonywac poprawnie technicznie ale czy mimo to beda jakies problemy z zdrowiem w przyszlosci??
Starość
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Oxy-Gen - Protein 45% 5000g (w wyprzedaży tylko - 92,62 zł)
Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł)
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (w wyprzedaży tylko - 79,00 zł)
Gaspari Nutrition Anavite 180 tab. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (w wyprzedaży tylko - 31,00 zł)
--------------------------------------
Oxy-Gen - Protein 45% 5000g (w wyprzedaży tylko - 92,62 zł) Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (w wyprzedaży tylko - 109,00 zł) Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (w wyprzedaży tylko - 79,00 zł) Gaspari Nutrition Anavite 180 tab. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł) Vitalmax - Creatin mikro 250 mesh (300g.) (w wyprzedaży tylko - 31,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak bedziecie wygladac na starość%) | jw , Treningi a starość
Jak bedziecie wygladac na starość%) | jw , Treningi a starość
#2
JOŁEK 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 630
- Rejestracja: 29 01 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:KRAKÓW
Napisano 10 marzec 2006 - 14:37
jesli wszystko wykonujesz poprawnie technicznie (dbasz o swoje stawy ,kregosłup) prawidlowo sie odzywiasz to nie mam pojecia czemu mialbys byc bardziej schorowany od przecietnego czlowieka 
BEZ KASY NIEMA MASY A BEZ MASY NIEMA KLASY
#3
Juhasso
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1914
- Rejestracja: 06 03 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ja właściwie jestem
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 10 marzec 2006 - 14:44
Jak Ćwiczysz? jeżeli dużym ciezarem to fakt że na starość możesz to odczuć. O Wszystko można dbać pamiętaj o tym.
Nic ważniejszego niż to - by budząc się mieć poczucie, że realizujesz to co chcesz.
#4
pytodaktyl
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 96
- Rejestracja: 22 06 2005
- Wiek: 23
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 11 marzec 2006 - 19:53
pitolenie ;/
cwiczy sie chyba dla zdrowia ?
przezyjesz dzieci tych co ci nagadali tych glopot :D
cwiczy sie chyba dla zdrowia ?
przezyjesz dzieci tych co ci nagadali tych glopot :D
#5
Lukelvf
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 247
- Rejestracja: 16 07 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
Napisano 11 marzec 2006 - 20:20
Niby cwiczy sie dla zdrowia ale mi zalezy na sile, czesto robie wymuszone powtorzenia , submaksymalny ciezar .Nie chce zeby ktos pomyslal ze przekladam wyniki nad zrowie dlatego
pytam czy trenowac dalej czy moze odpuscic sobie .
pytam czy trenowac dalej czy moze odpuscic sobie .
#8
j11f
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 40
- Rejestracja: 23 11 2005
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 12 marzec 2006 - 00:08
chodziles na silownie 2 lata i teraz w wieku 19 lat pytasz sie na forum czy masz cwiczyc czy nie? :O ... bez przesady, silownia to nie narkotyki, jak sie podchodzi do tego z w głową i wyczuciem to nie ma sie szczegolnie czego obawiac. no chyba ze silownia to cale twoje zycie to co innego... takie jest moje zdanie
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Duomox | Ból odbytu podczas miesiączki | Leki sterydowe | Mam 13 lat i pale | Lenuxin | Dalfaz | Nerwica co to jest