Mam pytanko: czy stala suplementacja moze miec jakies skutki uboczne? Mianowicie od 1 stycznia jade na kredzie, sterydy.online amino i carbo, od 13 lutego zaczynam glutmine z bcaa i do tego odzywka bialkowa badz weglowodanowo-bialkowa, od razu jak skonczy mi sie gluta i bcaa chcem zaczac brac hmb tak z 3-3,5miesiaca plus do tego jakies carbo przez ten caly okres. W miedzyczasie jak beda pieniadze chce kupowac sobie zma apteczne. Lacznie wyjdzie jakies pol roq na suplementach... Czy to wszystko nie odbije mi sie na zdrowiu? Mam male obawy ze tak... lecz czekam na wasze odpowiedzi do tych pytan PZDR!

Użytkownik georgio567 edytował ten post 29 styczeń 2006 - 09:22

większość odżywek jest produkowana chemicznie, a jak brzmi cytat "chemia leczy i kaleczy"

Hmm , ja zacząłem na początku stycznia i kuracja bedzie trwać do końca czerwca, także zobacze też czy będzie uszczerbek na zdrowiu Jak zacznie coś boleć to trzeb odstawić ale najlepiej zrobić sobie przerwę przynajmniej ze dwa tygodnie pomiędzy przyjmowaniem kolejnych supli i chyba też tak zrobie właśnie... Choć zjadamy cały czas jakieś E... itd. konserwanty rakotwórcze i różne badziewie, także zahartowni jesteśmy:D. Damy rade hehehe

No jestem takie samego zdania JackTheRipper... jak cos to bedzie trzeba odlozyc... myslalem ze taka sesja moze jakos w duzej mierze niekorzystnie wplynac na moj organizm ale jak mowisz ze jedziesz na suplach bez przerw do czerwa to nie jestem sam zobaczymy efekty te negatywne i oczywiscie pozytywne... a co do przerwy to sie jeszcze zastanowie jezeli przerwa da jakies lepsze efekty supli to ja moge robic... a jak nie to przerwa bedzie jak beda jakies niepozadane skutki ciaglej suplementacji

Sprawa wyglada tak,ze mozna jechac na suplach caly czas, ale zeby nie opierac naszej diety tylko na suplach np. nie trzymac o diete,a tylko wlewac w siebie mase szejków proteinowych itp.
Trzeba zdac sobie sprawę, iż odzywki to pozywyienie w najprostrzej postaci, dlatego tez ząłądek nie bedzie się męczył trawiac a zaraz nie bedzie uzywał pewnych enzymów trawiennych itp, Dlatego moze sie odbic na przewodzie pokarmowym. Tak wiec trzeba pamietac ,ze odzywka białkowa nie zastapi wpełni na kuraka czy tunczyka.

Wiadomo kreatyna jest specyficznym suplementem, poniewaz stosuja sie ją cyklicznie, co do np. l glutaminy mozna ja stosowac caly czas jak ktos ma kase.

Użytkownik georgio567 dnia 29-01-2006, 08:48 napisał

Narazie mozesz walic ile sie da, dopiero na starosc wylezie wszystko

Użytkownik bimoj edytował ten post 04 luty 2006 - 17:16

Tyle to ja wiem ze na starosc wszystko wylezie... no coz jak juz wszystko zakupione to musze dokonczyc sesje... na starosc bede sie martwic jeszcze jest czas ;-)

O ile dożyjesz tej starosci:P

Starosc w tym slowa znaczeniu nie jak bede dziadkiem pomarszczonym o kulach, tylko czas kiedy bedzie wszystko juz wychodzic tak konkretnie no ze 20 latek jeszcze podejzewam ze pozyje bez nazekania a moze i nie... hehe bez przesady ;-) PZDR!