Sposób na zakwasy

#1 sosna1

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 121
Rejestracja: 25 02 2007

Napisano 06 wrzesień 2009 - 21:33

Witam. Od kilku tygodni chodzę na judo. Treningi mam dwa razy w tygodniu. Powiem wam,że na początku było mniej ruchu ,ale teraz za każdym razem jestem taka wykończona i mam duże zakwasy. Zwłaszcza w łydkach i w rękach, pomijając plecy, które co wieczór smaruje żelem przeciwzapalnym. Jaki jest wasz sposób na zakwasy?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

ActivLab Caffeine Power - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 17,99 zł)

BIO TECH USA - Liquid BCAA 1000 ml. MOCNE W PŁYNIE (w wyprzedaży tylko - 48,99 zł)

KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 2250g + Shaker KFD Gratis (w wyprzedaży tylko - 112,90 zł)

HI TEC Whey Mass Builder 4500G (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)

Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Zakwasy , Sposób na ból zęba , Sposób na przełamanie stagnacji siłowej , zakwasy | po każdym treningu , Zakwasy - jak sobie radzić? | zakwasy

#2 panacotta

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 148
Rejestracja: 09 01 2009

Napisano 07 wrzesień 2009 - 10:45

Cześć. Jak ostatnio pomagałam siostrze w porządkach również miałam zakwasy. Ale szybko mi minęły, ponieważ zastosowałam mój sposób na zakwasy codzienny jogging . Może zakwasy najlepiej jest leczyć również jakimś ruchem

Zajrzyj na:

http://www.kfd.pl/za...psze-52981.html

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Sposób na zakwasy - Forum KFD.pl

#1 sosna1

#0 Doradca KFD

#2 panacotta

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Styl i tłumaczenie

Statystyki realizacji

KFD.PL: Sposób na zakwasy - Forum KFD.pl