siemako mm taki maly problem okolo 1,5 tyg temu zaczalem diete i cwiczenia wszystko jak arazie bylo ok az do wczoraj bo sie przeziebilem i to chyba calkiem grubo bo co 3 slowa mnie dusi :/ i teraz pytako bo cisiaj wypada mi trening a ja ledwo co zipie co zrobic? isc i sprobowac co sie da czy lepiej przeczekac do konca tyg? i 2 najwazniejsze, dieta ... heh doslownie nie moge patrzec na jedzenie z reszta jak zwykle gdy choruje wiec co robic kontynulowac czy tez odstawic na troche. pozdro

Staraj się trzymać jako tako dietę a co do treningu to ćwicz jak wyzdrowiejesz.