Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Płeć : mężczyzna
wiek : 18
Waga : 64
Wzrost : 177
Cel treningowy : masa
Przeciwskaznania medyczne: odstające łopatki
Staż: w trakcie 5 miesiąca, z tego 2,5 miesiąca FBW
Prosił bym o podanie jakiegoś planu który by mi pasował. I zastanawiam sie czy trening 3 czy 4 razy w tygodniu?. Prosze o pomoc :D
Split- pomocy z treningiem
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Bio Tech USA Vitabolic 30 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)
Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Optimum Casein 100% - 930g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)
--------------------------------------
PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Bio Tech USA Vitabolic 30 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł) Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Optimum Casein 100% - 930g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Powrót do treningu FBW po Split? , Trening Split 3 razy w tygodniu po FBW do oceny | Przejście z FBW , fachowej pomocy jakie odzywki | jakie odzywki , co mam wybrać?? | pomocy , Ból kolan | POMOCY
Powrót do treningu FBW po Split? , Trening Split 3 razy w tygodniu po FBW do oceny | Przejście z FBW , fachowej pomocy jakie odzywki | jakie odzywki , co mam wybrać?? | pomocy , Ból kolan | POMOCY
#2
Luszyn 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 289
- Rejestracja: 18 06 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bykowina
-
Staż [mies.]: 3 lata
Napisano 01 lipiec 2009 - 10:36
Uzupełnij profil , planów masz bardzo dużo wystarczy poszukać aha i niewiem po co założyłeś dwa takie same tematy.
Użytkownik Luszyn edytował ten post 01 lipiec 2009 - 10:39
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Gaspari Glutamine efekty | Arthreo Free suplementy | Leki refundowane | Protein Fuel tabletki | PVL Fermented Glutamine | Rocuronium Sandoz | Glucosamine flex skutki uboczne