Split i co dalej

#1 .:Borek:.

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 175
Rejestracja: 17 01 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 5

Napisano 06 marzec 2010 - 20:04

Cześć mianowicie powoli powoli zbliżam się do zakończenia splitu nie chciał bym pózniej układać planu na szybko
mam pomysł aby przejść na tą metode

http://www.kfd.pl/me...hock-20785.html

tylko pojawia się pytanie czy nie jest na nią trochę za wcześnie ?? co sądzicie proszę o pomoc

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Bio Tech USA Vitabolic 30 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)

Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Optimum Casein 100% - 930g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening Split do oceny | 14 miesięcy stażu , Trening Split do sprawdzenia | Przejscie z FBW na split , Pytanie o hst lub zmiana splita , Trening między FBW a split , Trening SPLIT a może inny?

#2 TodiQ

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 294
Rejestracja: 22 09 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zabrze
Staż [mies.]: 7

Napisano 06 marzec 2010 - 20:12

Cytat

Staż [mies.] - 2

I jesteś już po spilcie?

Dla Ciebie za wcześnie jeszcze na taki plan. Polecam FBW albo kolejny spilt

Do góry of the page up there ^

#3 .:Borek:.

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 175
Rejestracja: 17 01 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 5

Napisano 06 marzec 2010 - 20:13

gdy byś czytał to co napisałem wiedział byś że został mi jeszcze 1 miesiąc ;] ale chce już mniej wiecej obadać temat dalszego treningu ;]

Do góry of the page up there ^

#4 TodiQ

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 294
Rejestracja: 22 09 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zabrze
Staż [mies.]: 7

Napisano 06 marzec 2010 - 20:16

Czytałem i z Twojego powyższego postu nie wynika, że został Ci miesiąc tylko że "zbliżasz się do zakończenia spiltu". Ale chodziło mi bardziej o to, że zaczynałeś "przygodę" z siłownią od spiltu, a nie od FBW.