Napisano 12 luty 2012 - 17:13

Rozmawiam z koleżanką.

Ona będzie robić brzuszki i 8min bo to wystarczy, żeby wyrzeźbić mięśnie. Bo ona chce zrobić delikatną rzeźbę, ale nie chce przytyć ani schudnąć, ani zmienić wymiarów. Czuje się głupia i nie umiem z nią rozmawiać

Napisano 12 luty 2012 - 21:12

Chcę koniec sesji zimowej i koniec testu!!!!!!!!!

Napisano 12 luty 2012 - 21:17

Użytkownik labouche dnia 12 luty 2012 - 21:12 napisał

Chcę koniec sesji zimowej i koniec testu!!!!!!!!!

Ja po 30 dniach też miałam dość, więc Cie rozumiem

Napisano 13 luty 2012 - 10:29

Użytkownik illiachenvar dnia 11 luty 2012 - 03:35 napisał

a ja już nie wiem kiedy noc, kiedy dzień... wszystko przez te projekty, przy których robię z programistami z całego świata... tylko, że to zawsze ja ustawiam się pod kogoś, "chore" poczucie odpowiedzialności
...potrzebuję trochę przyjemności, trochę relaksu dla mózgu... marzę żeby gdzieś się wyrwać, albo żeby ktoś mi zrobił niespodziankę... dawno nie miałam żadnej niespodzianki, takiej miłej

trzeba, trzeba
może nie czekać na niespodziankę, ale samemu zorganizować wyjście do kina, do teatru, na łyżwy, czasami to są 2-3 godziny a potrafią zdziałać cuda

ja się muszę pochwalić, byłam w sobotę na koncercie Kasi Kowalskiej u mnie w mieście, w takiej sali ala kinowej, siedziałam w 5 rzędzie było super, bardzo sympatyczna i normalna ta Kasia, a do tego jaki głos, masakra!

a tak to dzisiaj w robocie siedzę od 9-21, weekend miałam "wolny", ale narobiłam się jak wół, wczoraj domowa imprezka,gotowanie, sprzątanie, bieganie, niedojadanie, nawet psa wykąpaliśmy

miłego dnia Dziewczynki

uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!



wszystko jest trudne zanim stanie się proste

Napisano 13 luty 2012 - 12:42

Kasiek Ty masz zycie

ja w sobote do poludnia sprzatanie, po poludniu praca, wieczorem zakupy, dzieciaki, kapiele itp.. W niedziele do poludnia dzieciaki, gotowanie, msza (przez ta komunie swieta znowu jestem ;-) , po poludniu bieganie za sukienka, rekawiczkami itp butow nie kupilysmy wieczorem dzieciaki, kapiele itp..i wciaz wiele do zrobienia, dlaczego czujemy zmeczenie i musimy spac? Tyle mozna by bylo zrobic zamiast spac..
Whitney sie kurna wyglupila tak ot..umarla. Zawsze to takie szokujace, wydaje sie ze Ci wszyscy aktorzy, gwiazdy to wiecznie zyc beda..
Milego tygodnia!

Napisano 13 luty 2012 - 12:49

Bronek ja dzis 3 dzien 14/24

jutro tez

łacze sie w bólu

Napisano 13 luty 2012 - 15:38

A ja wtrząsnelam wątrobke i oglądam dokument a propo szkodliwości aspartamu . tragedia - od razu slodzik wyrzuciłam.

Nie wiem jak wy ale ja tam lubie walentynki

Napisano 13 luty 2012 - 21:57

Napisano 14 luty 2012 - 13:52

jak mam biegac na czczo jak zasnelam okolo polnocy, a od 2 do 4 mala nie mogla spac przez brzuszek i rozwolnienie? Jak obudzil mnie budzik o 6.30 to czulam sie jakby mnie walec rozjechal
no i nie poszlam biegac...
No to teraz kawka na pobudzenie i trzeba strzelic jakies aero (mala wlasnie zasypia po nieprzespanej nocy, kto moze ten moze
a potem do pracy a potem wieczorna prezentacja w naszym lokalnym hotelu czyli gadanie z setka zakompleksionych bab co zrobic by nie miec zmarszczek... Przychodzic do Harmony! Ha ha sie nazywa marketing

milego popoludnia i wieczora kochane walentynki!
Chyba zjem czekoladowe serduszko dzis z tej okazji, a co!

Napisano 14 luty 2012 - 22:47

A co tu tak cicho?
Jestem głodna!!! Po treningu jem białko i spory obiad i za pół godziny znowu mnie ssie. Masakra normalnie. Niedawno zjadłam omleta i zostało mi już tylko białko . Jak zacznę jeść powyżej 2000kcal to cała moja redukcja pójdzie się rąbać .

Napisano 15 luty 2012 - 11:56

ło..... o 9 wciągnelam placek z 80g owsianych a teraz juz minelo 3 godz i mnie czekaja 3 kromy chleba i kurak ( 60g ryzu 3x dziennie nie wcisne)

jeshu im dluzej redukuje tym bardziej nie wiem o co chodzi w tym wszystkim

Napisano 15 luty 2012 - 21:05

Użytkownik -MINI- dnia 15 luty 2012 - 11:56 napisał

ło..... o 9 wciągnelam placek z 80g owsianych a teraz juz minelo 3 godz i mnie czekaja 3 kromy chleba i kurak ( 60g ryzu 3x dziennie nie wcisne)

jeshu im dluzej redukuje tym bardziej nie wiem o co chodzi w tym wszystkim

jak to o co? Przeciez juz wspominalam,ze Ty szcegolny przypadek jestes, niezbadany jeszcze

Napisano 15 luty 2012 - 21:25

badali badali ... napisali ze zdolna do pracy



















w kamieniołomie

Napisano 16 luty 2012 - 22:53

ehhh a ja Dziewczynki jeszcze bardziej chora niż byłam wtedy jak pisałam, że jestem 12h w pracy to te 12 godzin telepałam się z zimna, nawet herbata mi nie pomagała bo zanim wypiłam to chłodna była i tym sposobem mam doła jak cholerka, bo nie mam jak iść na trening.


i w spamiku coś cicho....

uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!



wszystko jest trudne zanim stanie się proste

Napisano 16 luty 2012 - 22:56

Użytkownik BornToFight dnia 16 luty 2012 - 22:53 napisał

ehhh a ja Dziewczynki jeszcze bardziej chora niż byłam wtedy jak pisałam, że jestem 12h w pracy to te 12 godzin telepałam się z zimna, nawet herbata mi nie pomagała bo zanim wypiłam to chłodna była i tym sposobem mam doła jak cholerka, bo nie mam jak iść na trening.


i w spamiku coś cicho....

Kasiu zdrówka



A tak przy okazji to wszelkie rodzaje herbaty wychładzają organizm,wiec nie sa wskazane przy chorobie. Herbatki ziołowe, przykładowo z malin, są za to bardzo dobre

Użytkownik 32aneta edytował ten post 16 luty 2012 - 22:56

Napisano 16 luty 2012 - 23:01

dziękuje

ehhh to chyba te herbaty mnie tak wykończyły, a cytryna to już mi chyba wypaliła jamę ustną

boje się, żeby na oskrzela nie poszło

żeby to człowiek miał czas poleżeć w łóżku i się wychorować, a tu do roboty trzeba chodzić


a jak tam po Walentynkach, dużo walentynek na koncie?

uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!



wszystko jest trudne zanim stanie się proste

Napisano 16 luty 2012 - 23:04

Użytkownik BornToFight dnia 16 luty 2012 - 23:01 napisał

dziękuje

ehhh to chyba te herbaty mnie tak wykończyły, a cytryna to już mi chyba wypaliła jamę ustną

boje się, żeby na oskrzela nie poszło

żeby to człowiek miał czas poleżeć w łóżku i się wychorować, a tu do roboty trzeba chodzić


a jak tam po Walentynkach, dużo walentynek na koncie?

Zawsze do herbaty można dodać imbir, on rozgrzewa

Jeśli mnie pytałaś o walentynki, to mnie śmieszą, ale jak ktoś lubi to jego sprawa

Napisano 16 luty 2012 - 23:07

ja tez nie daje "kupcom" zarobić

byłam tego dnia do 21 w pracy hehe

nigdy nie próbowałam imbiru w herbacie, musiałabym kiedyś się przełamać


jak byliśmy na sushi to Pan Kucharz kazał Nam oczyszczać kubki smakowe imbirem, dziwne doświadczenie

uważasz, że nie warto trenować nóg? przeczytaj --> http://www.kfd.pl/dl...nogi-39064.html

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!



wszystko jest trudne zanim stanie się proste

Napisano 17 luty 2012 - 11:20

Napisano 17 luty 2012 - 13:35

Wróciłam!
Po cyklu na kreatynie i późniejszym schudnięciu (niestety moje piękne mięśniory także schudły :((( )
Nieobecność swoją usprawiedliwiam zawirowaniami zawodowo-prywatnymi, ojjjj dużo by gadać... Ale treningów nie odpuściłam (diety też
Pozdrówka dla Was!