Spalenie tłuszczyku

#1 Seba Seba

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 4
Rejestracja: 27 03 2011

Napisano 27 marzec 2011 - 13:49

Siema
mam 15 lat i chciał bym trochę z zrzucić kilo i zrobić jakiś mały kaloryferek na wakacje i trochę spalić tłuszczyk z uda
trenuje 2 razy w tygodniu na siłce z 2 godzinki i w domu po 100 brzuszków ( codziennie oprocz dni treningowych)są efekty ale malutkie co polecacie tak do 100 złotych ???

Użytkownik Seba Seba edytował ten post 27 marzec 2011 - 13:50

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

FA Xtreme Creatine 500 g [lepsza od Universal Creatine] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,90 zł)

Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

ActivLab L-Carnityne 1000 Super - 30 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,99 zł)

Dymatize Creatine Monohydrat - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

dieta na spalenie tluszczu , Cwiczenia na spalenie tluszczu | Cwiczenia na spalenie tluszczu , Plan ćwiczeń na siłę i spalenie tłuszczu , Dieta na spalenie tkanki tluszczowej - potrzepuje porady | Dieta na spalenie tkanki tluszczowej - potrzepuje porady , pomoc w doradzeniu `spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu`

#2 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 27 marzec 2011 - 13:51

Jedynie dieta,LOW CARB.

Pomocny link : http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html .

Użytkownik Drags edytował ten post 27 marzec 2011 - 13:52

Do góry of the page up there ^

#3 Seba Seba

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 4
Rejestracja: 27 03 2011

Napisano 27 marzec 2011 - 14:09

a to wystarczy żeby do wakacji zrobić mały kaloryfer ?

Do góry of the page up there ^

#4 Kamil

Się rozkreca

Grupa: Spamer ;)
Postów 686
Rejestracja: 20 11 2010
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 7

Napisano 27 marzec 2011 - 15:00

jak będziesz intesywnie i dokładnie wykonywał ćwieczenia to tak . Możę jeszcze dorzuć sobie jakieś bieganie jeszcze :rolleyes:

- co Cię motywuje do treningów najbardziej?
- to że jak jutro rano wstane to już będę większy.

Pomogłem ? , Daj +

Mój DT

Treningi : OFF
Dieta : OFF
Wkrótce powrót zapraszam do Dt