Spalanie tkanki tłuszczwej

#1 toter86

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 7
Rejestracja: 15 09 2011
Wiek: 15
Płeć:Mężczyzna

Napisano 20 styczeń 2012 - 09:09

Witam,

Jakie ćwiczenia możecie polecić na trening brzucha i spalenie tkanki tłuszczowej jaka mi się stworzyła tzw oponka oraz boczki też są wyczuwalne.
Chciałym się tego pozbyć i dlatego proszę o pomoc.

Z góry dziękuje za odpowiedź.

Pozdrawiam
toter86

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 71,89 zł)

UNS R-Mix Protein Econo 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 25,99 zł)

Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł)

ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)

Gaspari Nutrition Real Mass 2700 g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Miejscowe spalanie tłuszczu. Czy to możłiwe? , Dieta na mase i jednoczesne spalanie tłuszczyku ? , Co na spalanie...?? , Nadmiar skóry czy tkanki tłuszczowej? , Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej | Czyli wszelkie rady, sugestie i opinie mile widziane.

#2 Siła94

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 309
Rejestracja: 14 01 2012
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Europa
Staż [mies.]: 6

Napisano 20 styczeń 2012 - 09:50

jak chcesz szybko spalić tłuszcz to możesz co dziennie ran biegać nad czo bardzo dobrze pomaga
do tego dieta low card

Do góry of the page up there ^

#3 mr.nobody

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 325
Rejestracja: 12 01 2012
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 40+

Napisano 20 styczeń 2012 - 10:34

Przed wszystkim wypracuj u siebie systematyczność ćwiczeń, bez tego ani rusz.
Co do ćwiczeń brzuszki, pompki, bieganie, jazda na rowerze - możesz dorzucić również basen(ale nie siedzenie w jacuzzi a pływanie).
Czas wykonywania od 40-60 minut.
No i podstawa to dieta zapraszam tu na pewno coś znajdziesz http://http://www.kf...carb-27689.html

Pokój jest dla kobiet i słabeuszy, Imperia powstają w ogniu walki !

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć