Spalacze tłuszczu dla czterdziestolatek

#1 Maargo

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 22 02 2012

Napisano 22 luty 2012 - 21:35

Witam. Jestem absolutną nowicjuszką w Waszym "świecie". Dawniej bardzo intesywnie uprawiałam sport grając w kilkanaście lat w pilke ręczną. Ostatnie piętnaście lat to niestety brak regularnego treningu. Doprowadziło to oczywiście do zwiększenia masy ciała i niestety poważnych kontuzji kolan. Jestem po kilku operacjach stawów kolanowych, na szczęście w pełni odzyskałam sprawność fizyczną. Pozstanowiłam zrzucić zbędne kilogramy i trzy razy w tygodniu chodzę z kijami w bardzo szybkim tempie dystans około 5km i dwa razy w tygodniu pływam. Spadek masy ciała po okresie dwóch miesięcy to 6km. Mam pytanie czy mogę wspomóc swój organizm jakimś spalaczem tłuszczu? Czy są spalacze dla dojrzałych kobiet? Liczę na Waszą wiedzę i z góry dziękuję za podpowiedzi.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 71,89 zł)

UNS R-Mix Protein Econo 700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 25,99 zł)

Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł)

ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)

Gaspari Nutrition Real Mass 2700 g. (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Białko dla początkującego | prośba o radę , P&P 3x tydzień dla jokera | czyli dla mnie%) , Dla początkującego , Dieta dla 16-latka | Prosze o pomoc co zmienic :) , Rowerek treningowy lub inny sprzęt dla dziewczyny

#2 Szugi

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 5020
Rejestracja: 18 12 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bartoszyce
Staż [mies.]: xXx

Napisano 22 luty 2012 - 21:44

Zacznij od diety.

Dziennik Treningowy by Szugi

Do góry of the page up there ^

#3 GUSTI

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 2143
Rejestracja: 10 10 2011
Wiek: 38
Płeć:Mężczyzna
Miasto:pomorskie
Staż [mies.]: 13 lat

Napisano 22 luty 2012 - 21:45

podstawa to dobrze dobrana dieta a spalacz to jedynie dodatek ,trzymasz jakąs diete?

Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać.
Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś.
Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie, to przeważnie Ci którzy wygrywają."

Do góry of the page up there ^

#4 Panbudzik

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 706
Rejestracja: 31 08 2011
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3;1+

Napisano 22 luty 2012 - 21:47

Witam

Spalacze to nie sa zdrowe srodki (niby nie ma bariery wiekowej ale po co ryzykowac)...
Skoro chce Pani schudnac to dieta redukcyjna musi byc, reguralne godziny posilkow zero podjadania i posilki co 2,5-3 godziny.Najlepsza na schudniecie jest dieta low carb http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html .
Powodzenia w topieniu fatu

... " 3/4 zycia spędzilem na treningach, resztę zmarnowalem" - Bruce Lee