Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
od jutra zaczynam redukcje , juz troche wczeniej na rowerku jezdzilem tak 3 razy w tygodniu , ale teraz bedzie codziennie i tu pytanie jakis porzadny spalacz potrzebuje, prosze o rady?
Spalacz
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Interactive Muscle Guard 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 39,00 zł)
OstroVit Extra Pure L-Glutamina 300g (w wyprzedaży tylko - 34,90 zł)
Trec Fat Killer - 25 ml (w wyprzedaży tylko - 3,99 zł)
![ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo]](http://sklep.kfd.pl//cache/c7873ae1725cfe8a6341e5f60c9bb06c_50x50.jpg "ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo]")
ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (w wyprzedaży tylko - 65,00 zł)
--------------------------------------
Interactive Muscle Guard 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł) Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 39,00 zł) OstroVit Extra Pure L-Glutamina 300g (w wyprzedaży tylko - 34,90 zł) Trec Fat Killer - 25 ml (w wyprzedaży tylko - 3,99 zł) ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (w wyprzedaży tylko - 65,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
spalacz tluszczu | tse , Spalacze - Leviathan vs Venom vs MET-RX Thermo Crush , Spalacz tłuszczu Stacker 2 , Silny spalacz dla kobiety | Proszę doradźcie jak ruszyć z wagą , Jaki spalacz?
spalacz tluszczu | tse , Spalacze - Leviathan vs Venom vs MET-RX Thermo Crush , Spalacz tłuszczu Stacker 2 , Silny spalacz dla kobiety | Proszę doradźcie jak ruszyć z wagą , Jaki spalacz?
#2
~Łukasz 
- #ciągła walka o to co nieosiągalne.
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 8923
- Rejestracja: 28 05 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Opolsko/Dolnośląskie
-
Staż [mies.]: ***
Napisano 30 marzec 2008 - 18:50
-Thyrotherm
-Dyma-burn xtreme
-Redline
-Animal Cuts
-Dyma-burn xtreme
-Redline
-Animal Cuts
Team kfd.pl
Dziennik Treningowy
Dziennik Treningowy
#3
Vidi
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 06 12 2006
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 06 kwiecień 2008 - 20:02
Witam
Który konkretnie jest najlepszy?
Aktualnie jestem bez diety (jedynie mocno ograniczam węgle po porze obiadowej), ale oczywiście wszystko da się zmienić
I jak wygląda z dawkowaniem i efektami? Jak patrzę na Allegro to są pakowane po 80-120 kapsów i zaleca się nie przekraczać 4-6 dziennie. Czy ktoś mógłby to dokładniej zrelacjonować?
Który konkretnie jest najlepszy?
Aktualnie jestem bez diety (jedynie mocno ograniczam węgle po porze obiadowej), ale oczywiście wszystko da się zmienić
I jak wygląda z dawkowaniem i efektami? Jak patrzę na Allegro to są pakowane po 80-120 kapsów i zaleca się nie przekraczać 4-6 dziennie. Czy ktoś mógłby to dokładniej zrelacjonować?
#4
U.ser
- aesthetic
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4522
- Rejestracja: 06 11 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Centrum
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 07 kwiecień 2008 - 13:55
jem thyrotherm 2 kaps / dzień i jest miło
bez diety nic nie zdziałasz
suple kupuj w sklepach i nie czytaj tych bzdur z allegro
bez diety nic nie zdziałasz
suple kupuj w sklepach i nie czytaj tych bzdur z allegro
Nie trawię analfabetów
#5
adrians8
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 14
- Rejestracja: 29 10 2007
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wielkopolska
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 07 kwiecień 2008 - 19:10
jak kolega zaznaczyl-bez diety ani rusz.
ja moge ci polecic dymatize dyma-burn troche drogi ale warto!ja podczac 3 miesiecy zrzucilem 10kg przy wadze poczatkowej 116 spadlo do 106 trening aero to jakies 40 minut no i przed tym jakies 60 min ciezarow;)pozdro i wytrwalosci
ja moge ci polecic dymatize dyma-burn troche drogi ale warto!ja podczac 3 miesiecy zrzucilem 10kg przy wadze poczatkowej 116 spadlo do 106 trening aero to jakies 40 minut no i przed tym jakies 60 min ciezarow;)pozdro i wytrwalosci
Użytkownik adrians8 edytował ten post 07 kwiecień 2008 - 19:11
#6
Vidi
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 103
- Rejestracja: 06 12 2006
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 11 kwiecień 2008 - 21:00
W zeszłym roku to ja bez żadnych spalaczy (tylko codzienne aeroby) zwaliłem 20kg (ok. 1kg miesięcznie).
Myślałem po prostu o dietce 1500kcal (czyli de facto głodówce, ale można sobie chociaż pozwolić na trochę węgli), rowerek w weekendy na czczo, pn-pt 2h po lichym obiedzie.
Jak rozumiem, spalacze są jedynie dodatkiem do aerobów i diety?
Myślałem po prostu o dietce 1500kcal (czyli de facto głodówce, ale można sobie chociaż pozwolić na trochę węgli), rowerek w weekendy na czczo, pn-pt 2h po lichym obiedzie.
Jak rozumiem, spalacze są jedynie dodatkiem do aerobów i diety?
#7
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 11 kwiecień 2008 - 21:02
Użytkownik Vidi dnia 11-04-2008, 22:00 napisał
W zeszłym roku to ja bez żadnych spalaczy (tylko codzienne aeroby) zwaliłem 20kg (ok. 1kg miesięcznie).
Myślałem po prostu o dietce 1500kcal (czyli de facto głodówce, ale można sobie chociaż pozwolić na trochę węgli), rowerek w weekendy na czczo, pn-pt 2h po lichym obiedzie.
Jak rozumiem, spalacze są jedynie dodatkiem do aerobów i diety?
Myślałem po prostu o dietce 1500kcal (czyli de facto głodówce, ale można sobie chociaż pozwolić na trochę węgli), rowerek w weekendy na czczo, pn-pt 2h po lichym obiedzie.
Jak rozumiem, spalacze są jedynie dodatkiem do aerobów i diety?
Jeśli trenujesz siłowo to przerób ją na dietę 2000 kcal
Tak spalacze są dodatkiem
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
P4v3U
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1861
- Rejestracja: 21 08 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: luty09
Napisano 11 kwiecień 2008 - 21:03
Cytat
rowerek w weekendy na czczo,
na suchara popalisz mięśnie... mit prysł...
I don't need sex. Life fucks me everyday - Medycyna
#9
BigGuy
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 14
- Rejestracja: 07 04 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 16 kwiecień 2008 - 10:02
w takim ukladzie zjesc normalnie pierwszy posilek z diety 2000 kacl. przed rannym bieganiem czy moze cos innego a dopiero po biegach pierwszy pelny posilek ?
#10
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 16 kwiecień 2008 - 12:50
Możesz po pierwszym posiłku jechać
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
KFD Platinum +
#12
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 19 kwiecień 2008 - 07:07
Można
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Suplementy przy chemioterapii | Zioła grzybica | Nicotinell Liquorice | Uczulenie na nikiel | Cardiobonisan | Leczenie nużycy | Ból pachwin przed porodem