Spadki masy po gainerach

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Spadki masy po gainerach

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Siromacha

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 28
Rejestracja: 15 08 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jakubów
Staż [mies.]: 8

Napisano 04 wrzesień 2009 - 20:29

Witam, mam takie pytanie, czy masa spada po ukończeniu cyklu gainerowym ?

"Upadłem... nikt nie poda ręki...
sam wstanę, SILNIEJSZY!"

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Creatine Phosphate 5000 - 300g [Fosforan Kreatyny] (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)

Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

MHP Glutamine-SR - 1000 g. 12h UWALNIANA. Nr1 na świecie! (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,90 zł)

Bio Tech USA - L-Glutamine - 240 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Zwiększenie masy, a odżywki , Fiko DT | Moja droga do masy , Przyrost Masy | masa mięsniowa , problemy z przybraniem masy , dieta na utrzymanie masy

#2 Leatherface

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 705
Rejestracja: 20 12 2008
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 04 wrzesień 2009 - 20:30

A co to jest cykl gainerowy? O_o

Without pain, without sacrifice, we would have nothing.

Powrót do ćwiczeń. Masa!

Do góry of the page up there ^

#3 ~Mata

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 5182
Rejestracja: 20 11 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kujawy
Staż [mies.]: 24>

Napisano 04 wrzesień 2009 - 20:31

nie , chyba ze przestaniesz sie odzywiac

fakt sformulowanie pierwsza klasa

DT- MATA
ROZTRENOWANIE
http://www.kfd.pl/dt...tml#entry803594

Do góry of the page up there ^

#4 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 04 wrzesień 2009 - 20:35

Hej powiedzcie mi tez czy spada masa po odstawieniu ryzu i jajek

.
http://www.kfd.pl/da...-faq-55937.html

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#5 Furious1337

Grupa: Użytkownicy
Postów 1211
Rejestracja: 04 01 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lublin
Staż [mies.]: 47

Napisano 04 wrzesień 2009 - 21:14

gainer przyjmuje się niecyklicznie O_o

--------------------------------------------
Ej ej, tylko bez minusowania mi tutaj!

Do góry of the page up there ^

#6 Siromacha

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 28
Rejestracja: 15 08 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jakubów
Staż [mies.]: 8

Napisano 04 wrzesień 2009 - 21:51

Miałem na myśli " PO UKOŃCZENIU SPOŻYWANIA" i kontynuacji cwiczenia. Czyli jak się okazuje trzeba miec dietke, by nie było spadków ? hm kiepska sprawa. Jest coś w ogóle po czym masa nie spada ? oczywiscie przy ciągłem cwiczeniu ale bez supli juz

"Upadłem... nikt nie poda ręki...
sam wstanę, SILNIEJSZY!"

Do góry of the page up there ^

#7 Furious1337

Grupa: Użytkownicy
Postów 1211
Rejestracja: 04 01 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lublin
Staż [mies.]: 47

Napisano 04 wrzesień 2009 - 21:52

Użytkownik Siromacha dnia 4-09-2009, 22:51 napisał

jak nie masz "dietki" to nic nie spadnie bo nie będzie miało co spaść

--------------------------------------------
Ej ej, tylko bez minusowania mi tutaj!

Do góry of the page up there ^

#8 ~Mata

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 5182
Rejestracja: 20 11 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kujawy
Staż [mies.]: 24>

Napisano 04 wrzesień 2009 - 21:52

tak

Najczesciej uzywane skladniki diety, wartosci podane dla 100g produktu:

Białko:
Ser twarogowy chudy 20gB
Serek wiejski 12,5gB
Tuńczyk w oleju 27gB (opakowania najczęściej zawierają 120g ryby, 32gB)
Tuńczyk w wodzie 21gB (opakowania najczęściej zawierają 120g ryby, 25gB)
Dorsz wędzony 22gB
Pstrąg 19gB
Pierś z kurczaka 21gB
Wołowina 21gB
Cielęcina 20g
Wątróbka 20gB
Jaja kurze 12,5gB (jedno jajko wazy ~60g, 8gB)

Węglowodany:
Ryz biały 79gWW, ig-65
Makaron 78gWW, ig-50
Ryz brązowy 77gWW, ig-55
Kasza manna 77gWW, ig-55
Kasza gryczana 69gWW, ig-54
Płatki owsiane 69gWW, ig-40
Chleb żytni pełnoziarnisty 54gWW, ig-58

Tłuszcze:
Orzechy arachidowe 46gT
Oliwa z oliwek 99,5gT
Słonecznik 44gT
Migdały 52gT
Dodatkowo tluszcze z ryb

DT- MATA
ROZTRENOWANIE
http://www.kfd.pl/dt...tml#entry803594

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 30 2012 15:01

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

Spadki masy po gainerach

#1 Siromacha

#0 Doradca KFD

#2 Leatherface

#3 ~Mata

#4 Torres

#5 Furious1337

#6 Siromacha

#7 Furious1337

#8 ~Mata

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Spadki masy po gainerach

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło