Spadek formy

#1 dragon16

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 20
Rejestracja: 18 03 2006
Wiek: 22
Staż [mies.]: 18

Napisano 18 marzec 2006 - 08:39

Cwiczyłem na sucho idoszłem w wyciskaniu do 90 kg .wczoraj chciałam sprubowac wiecej i mnie przygniotlo. kumpel prubował 84 wiec tez to zprubowałem i tez nie dałem rady co moze byc nie tak??

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,60 zł)

Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 42,99 zł)

ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Redukcja, powrót do formy , Nagły spadek siły - o co chodzi? , Brak formy alkoholowej , Znaczny spadek formy sportowej | Jak odzyskać formę? , Kasza gryczana a spadek testosteronu / libido

#2 Bagiet

Strongman

Grupa: Spec
Postów 5957
Rejestracja: 26 10 2003
Wiek: 33
Miasto:Gdansk
Staż [mies.]: 55

Napisano 18 marzec 2006 - 08:40

zly dzien

Prezes Klubu KFD

Do góry of the page up there ^

#3 Salomon

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 115
Rejestracja: 20 12 2003
Płeć:Mężczyzna
Miasto:------------
Staż [mies.]: 60

Napisano 18 marzec 2006 - 13:03

Monotonia?!(zmien trening).Raz w tygodniu pozwol sobie na jakies male szalenstwo z umiarem minimalnym.

Do góry of the page up there ^

#4 xxxmaciek

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 381
Rejestracja: 17 02 2005
Wiek: 27
Staż [mies.]: 13

Napisano 18 marzec 2006 - 13:09

zly dzien albo po prostu musisz sobie zrobic troche wolnego zeby sie porzadnie zregenerowac

Do góry of the page up there ^

#5 Rascal

OBsySacz nIeWybredny :F

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 5392
Rejestracja: 13 04 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zompki!!!! :F
Staż [mies.]: <69>

Napisano 18 marzec 2006 - 13:28

ja kiedys mialem jazde jak jescze smieszne malymi ceizarami walczylem...

ciskalem treningowo 55kg az tu nagle przyszedl dzien a ja patrze i nei daje rady wogoel i jakies pieczenie w miesniu klaty :O
w koncyu stanelo na tym ze lewdie zrobilem trening 40kg (15kg w dol!)
w nastepnym tygodniu bylo minimalnie lepie..... i dopiero 2 tygodnie po tym bylem "zdrow"

dziwne rzeczy sie dzieja czasem wiec sie nie przejumuj...

Stock Class Phantom :F

Wejdź i odkryj tajemnicę wszechświata :F