Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
witam Panowie ostatnio mnie koleżanka namawia żebym szedł z nia na pielgrzymke czyli 500km w 2 tygodnie dizennie trasa 25-42km jjeszcz enie jestem pewny czy ide ale jeśli tak to chcial bym jeszcze zakupić jakieś suple na ten "trening" jaki suple poradzicie żeby wzmocnić wytrzymalość aha mam kreatyne kupilem i stoji nie ruszona czy jesli ją bede brał podczas drogi nie zmarnuje jej czy lepiej wykorzystac ja na siłce (olimp mega caps)
z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi pozdrawiam
Spacer 500km
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,60 zł)
Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
![OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia]](http://sklep.kfd.pl//cache/b73185c6ab7418b834136dd296183af7_62x62.jpg "OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia]")
OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 42,99 zł)
![ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo]](http://sklep.kfd.pl//cache/c7873ae1725cfe8a6341e5f60c9bb06c_62x62.jpg "ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo]")
ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)
--------------------------------------
OstroVit WPC 80 - 900g + OstroVit Creatine 300g + Shaker za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,60 zł) Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Muscletech - Leukic Hardcore - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 42,99 zł) ActivLab CARBOMAX - 3kg + 1kg za FREE. Mega Jakość, Super Cena! [Równie dobre jak Olimp Carbo] (akurat w wyprzedaży, tylko - 65,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Suplementacja przy treningu 5x5 , Jakie suplementy na masę dla początkującego? , Najlepsze połączenie Białka, Aminokwasów oraz Glutaminy | Jakie bedzie najlepiej połączyć te 3 suplementy , Dieta na masę + suplementy do oceny , Gainer Mutant Mass, Białko, Universal Creatine Powder, Universal Animal Pak, Carbo | suple
Suplementacja przy treningu 5x5 , Jakie suplementy na masę dla początkującego? , Najlepsze połączenie Białka, Aminokwasów oraz Glutaminy | Jakie bedzie najlepiej połączyć te 3 suplementy , Dieta na masę + suplementy do oceny , Gainer Mutant Mass, Białko, Universal Creatine Powder, Universal Animal Pak, Carbo | suple
#3
dandel 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 428
- Rejestracja: 20 11 2004
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:elbląg
Napisano 24 lipiec 2006 - 15:32
Użytkownik koks5000 dnia 24-07-2006, 13:43 napisał
jak kolezanka fajna to idz 
pomysl lepiej o dopingu ja jak wyjde do sklepu to dostaje zadyszki a tu 500 km 
nie no zartuje, polecam carbo.
pomysl lepiej o dopingu ja jak wyjde do sklepu to dostaje zadyszki a tu 500 km nie no zartuje, polecam carbo.skład ciekawy tylko trche to drogie brał to moze ktoś:>?
ps koks5000 koleżanka wlasnie dobra i fajna;d
troche dziwnie sie zalogowalem ...... "dandel" dziwnie drzmi hehehehe
forum uczy jak postępować...;-)
forum uczy jak postępować...;-)
#6
:Sickboy:
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 214
- Rejestracja: 05 01 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 55
Napisano 25 lipiec 2006 - 09:46
Użytkownik dandel dnia 24-07-2006, 16:32 napisał
ps koks5000 koleżanka wlasnie dobra i fajna;d
niezastanawiałbym sie ani chwili tylko poginał na pielgrzymke
"Ból przemija , duma nie umiera nigdy"
#7
Dzarek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 151
- Rejestracja: 31 05 2005
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: xx
Napisano 25 lipiec 2006 - 10:56
Carbo to dobre rozwiązanie, ale musiałbyś dzwigać wiaderko z proszkiem. Proponuje Inozyne dostarcza mnostwo energi, a bierzesz tylko skromne opakowanie z kapsółkami, wziąłbym pod uwage też tauryne.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Być człowiekiem znaczy: każdego dnia starać się być lepszym
#8
dandel
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 428
- Rejestracja: 20 11 2004
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:elbląg
Napisano 25 lipiec 2006 - 14:36
a co z tą kreatyna opłaca sie ja w tym czasie wziąść czy lepiej zostawić na "standardowe treinigi na silowni"
troche dziwnie sie zalogowalem ...... "dandel" dziwnie drzmi hehehehe
forum uczy jak postępować...;-)
forum uczy jak postępować...;-)
#9
Marcuss
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 108
- Rejestracja: 17 07 2006
- Wiek: 23
- Miasto:WWA
-
Staż [mies.]: 49
Napisano 25 lipiec 2006 - 14:43
Użytkownik dandel dnia 25-07-2006, 15:36 napisał
a co z tą kreatyna opłaca sie ja w tym czasie wziąść czy lepiej zostawić na "standardowe treinigi na silowni"
Ja bym krete zostawil na silownie, bo tu i tak nic nieda..
#10
dandel
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 428
- Rejestracja: 20 11 2004
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:elbląg
Napisano 25 lipiec 2006 - 21:53
Użytkownik Marcuss dnia 25-07-2006, 15:43 napisał
Ja bym krete zostawil na silownie, bo tu i tak nic nieda..
a może by na nog lepiej wchodzilo to dziennie 25-42 km moze by pomogło jestem ciekaw co taki "trening" przyniesie
troche dziwnie sie zalogowalem ...... "dandel" dziwnie drzmi hehehehe
forum uczy jak postępować...;-)
forum uczy jak postępować...;-)
#11
Marcuss
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 108
- Rejestracja: 17 07 2006
- Wiek: 23
- Miasto:WWA
-
Staż [mies.]: 49
Napisano 25 lipiec 2006 - 23:07
Użytkownik dandel dnia 25-07-2006, 22:53 napisał
a może by na nog lepiej wchodzilo to dziennie 25-42 km moze by pomogło jestem ciekaw co taki "trening" przyniesie
No tak a co z regeneracja?? przeciez zasowalbys tak codziennie
#12
dandel
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 428
- Rejestracja: 20 11 2004
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:elbląg
Napisano 26 lipiec 2006 - 21:23
czyli jakieś carbo i Inozyne ewentualnie tak?? a macie jakieś jeszcze może rady :P jakeis witaminy kpiłem sobie juz na wszelki wypadek glukozamine bo jednak kolana bedą mocno obciaążone
troche dziwnie sie zalogowalem ...... "dandel" dziwnie drzmi hehehehe
forum uczy jak postępować...;-)
forum uczy jak postępować...;-)
#13
dandel
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 428
- Rejestracja: 20 11 2004
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:elbląg
Napisano 30 lipiec 2006 - 21:34
Panowie zrezygnowałem to nie dla mnie;P można zamknąć i dizęk z aporady pozdrawiam;']
troche dziwnie sie zalogowalem ...... "dandel" dziwnie drzmi hehehehe
forum uczy jak postępować...;-)
forum uczy jak postępować...;-)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Skurcz szczęki | TribuStallion efekty | Naturell Chrom skutki uboczne | Kreatyna MHP | Femibion Natal 1 | Leczenie farmakologiczne | OXY GEN Max Gain