Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebookumoja taktyka trzymać dystans walić low kicki czekać na odpowiedni moment i wtedy przywalić dobra czy nie?
Solówka z kolegą
Ocena:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#1
ostrysz 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 5
- Rejestracja: 18 10 2011
Napisano 18 październik 2011 - 18:55
w piątek mam solo. On wyższy z 10cm, waga mniej więcej ta sama mam trochę większe doświadczenie i znam trochę więcej ciosów ale nie mogę go zignorować proszę o poradę
moja taktyka trzymać dystans walić low kicki czekać na odpowiedni moment i wtedy przywalić dobra czy nie?
moja taktyka trzymać dystans walić low kicki czekać na odpowiedni moment i wtedy przywalić dobra czy nie?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
BPI 1.M.R - 224g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł)
Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Bio Tech USA One-A-Day 100 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
VPX Power Shock - 378g (akurat w wyprzedaży, tylko - 84,00 zł)
--------------------------------------
BPI 1.M.R - 224g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Hi Tec - L-glutamin 600g + HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin 240 kaps o wartości 69 zł za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,90 zł) Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) Bio Tech USA One-A-Day 100 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł) VPX Power Shock - 378g (akurat w wyprzedaży, tylko - 84,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Omadren + Meta | Proszę o pomoc , Jestem początkujący , Proszę pomoc w temacie dopingu wytrzymałościowego , Jak szybko wyrobić sobie umięśniony brzuch? , Trening 5x w tygodniu Proszę o ocenę Cel MASA | Cel Masa Chciałbym zwiekszyć obwód ramion i siłę na klatce , Proszę o ocene planu na mase
Omadren + Meta | Proszę o pomoc , Jestem początkujący , Proszę pomoc w temacie dopingu wytrzymałościowego , Jak szybko wyrobić sobie umięśniony brzuch? , Trening 5x w tygodniu Proszę o ocenę Cel MASA | Cel Masa Chciałbym zwiekszyć obwód ramion i siłę na klatce , Proszę o ocene planu na mase
#2
vegeta12
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 587
- Rejestracja: 26 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wziąć tyle masy?
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 18 październik 2011 - 19:10
pożycz kija samobija od kolesia z bajki "stoliczku nakryj się" a gdy już dojdzie do starcia to krzyknij :kiju samobiju czyń swoją powinność!!!
a ten załącznik ma oznaczać że zastanawiasz się nad użyciem gnata?
a ten załącznik ma oznaczać że zastanawiasz się nad użyciem gnata?
#3
Pęksior
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 498
- Rejestracja: 22 07 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rabka
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 18 październik 2011 - 19:19
Ja bym sie udal do jakiegos klasztoru sztuk walk :D
A tak na serio to bym olal tego typa, po co sobie problemy robic...?? Nie masz lepszych zajec?
A tak na serio to bym olal tego typa, po co sobie problemy robic...?? Nie masz lepszych zajec?
"Budowanie czystych mięśni - gorczyca."
"Jak to sie nagłosni wsrod sezonowcow,to w maju bedziemy mieli pytania na forum : "Ile kg.musztardy musze zjesc aby wygladac tak jak on? " i po znaku zapytania zdjecie Arnolda %)"
Pomogłem? Daj+
"Jak to sie nagłosni wsrod sezonowcow,to w maju bedziemy mieli pytania na forum : "Ile kg.musztardy musze zjesc aby wygladac tak jak on? " i po znaku zapytania zdjecie Arnolda %)"
Pomogłem? Daj+
#4
Devil-01
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 92
- Rejestracja: 12 08 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 18 październik 2011 - 19:23
Możesz trochę go pounikać aż się zmęczy chłopak i puścić jakąś serię.Pamiętaj aby nie machać łapami jak baba tylko zdecydowane ruchy prawy prosty itd. BTW co to za kolega że chce się z tobą bić !
Iron Maiden, Black Sabbath , Motorhead , Judas Priest , AC/DC - najlepsze zespoły świata !
Ronnie James Dio - NIGDY CIĘ NIE ZAPOMNIMY !
Ronnie James Dio - NIGDY CIĘ NIE ZAPOMNIMY !
#7
ThePasiu
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1562
- Rejestracja: 15 08 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Górny Śląsk
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 18 październik 2011 - 20:39
człowieku sparing czy solo?
Po co w ogole taka szopka? Jak chcesz komus dac po ryju, podchodzisz, walisz i po kliencie.
W ogole nie powinno byc takich tematow. To propaguje przemoc.
Tutaj juz nie chodzi o jakas samoobrone tylko o ustawke
Poza tym mało informacji o Tobie i o nim. Doświadczenie z SW, miejsce,...
Po co w ogole taka szopka? Jak chcesz komus dac po ryju, podchodzisz, walisz i po kliencie.
W ogole nie powinno byc takich tematow. To propaguje przemoc.
Tutaj juz nie chodzi o jakas samoobrone tylko o ustawke
Poza tym mało informacji o Tobie i o nim. Doświadczenie z SW, miejsce,...
#9
Dran0
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 942
- Rejestracja: 02 10 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 18 październik 2011 - 21:22
Ja to był na Twoim miejscu udawał, że się nie chce bić jak jak był blisko niego i uderzył z całej siły w podbródek i katował jego ryj aż nie połamał byś swoich palców na jego (twarzy a raczej co z niej zostało) . Ściskacz - rączka do ściskania non stop !!!
. Ściskacz - rączka do ściskania non stop !!!
#11
Komanch
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 332
- Rejestracja: 22 06 2007
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:złą sławą owiane :P
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 19 październik 2011 - 07:47
Zrób to elegancko, ładna garda to podstawa, pamiętaj nie podskakuj jak panienka tylko nogi w lekkim rozkroku, jeśli jesteś praworęczny lewa noga s przodu a prawa z tyłu, wyprowadzając cios wykorzystuj silę całego ciała tj; cios ma wyjść ze stopy idąc przez kolano, łydkę, udo, pośladek plecy bark aż do pięści. Wal z całej siły, ale nie na chama. Kilka prostych, parę sierpów , ze dwa podbródkowe, Staraj sie kopać w kolano z boku żeby osłabić jego fundament postawy :)
"Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."
Jeśli ci pomogłem, kciuk w górę!
Jeśli ci pomogłem, kciuk w górę!
#12
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3507
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 19 październik 2011 - 08:09
DO kolegi wyżej
Rady cenne, ale autor ma pewnie 13 lat, nigdy pewnie nawet na worku nie byl, a Ty mu sugerujesz jakieś serie ciosów Ta "solówka" bedzie i tak i tak wygladac komicznie, jak zwykła szamotatina, dopóki któryś drugiego przez przypadek trafi i walka zakończy sie płaczem 
Rady cenne, ale autor ma pewnie 13 lat, nigdy pewnie nawet na worku nie byl, a Ty mu sugerujesz jakieś serie ciosów
Ta "solówka" bedzie i tak i tak wygladac komicznie, jak zwykła szamotatina, dopóki któryś drugiego przez przypadek trafi i walka zakończy sie płaczem
Użytkownik ~M I S T R Z edytował ten post 19 październik 2011 - 08:10
#13
Komanch
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 332
- Rejestracja: 22 06 2007
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:złą sławą owiane :P
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 19 październik 2011 - 08:27
w sumie możliwe, ale jak już ma takie rozboje robić to niech konkretnie to załatwi :P przynajmniej wzbudzi respect w gimnazjum :)
w takim razie polecam jeszcze supresor na "torbę" i szczękę "połówkę" :P
w takim razie polecam jeszcze supresor na "torbę" i szczękę "połówkę" :P
"Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."
Jeśli ci pomogłem, kciuk w górę!
Jeśli ci pomogłem, kciuk w górę!
#14
bez-cenzury
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2010
- Rejestracja: 25 07 2011
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 19 październik 2011 - 10:46
zakladanie suspensora do solowki to juz wyzsza szkola jazdy
zlota rada dla ciebie: traf go i sam nie daj sie trafic, wszystkie inne rady i tak ci gowno dadza jak zadajesz takie durne pytania
zlota rada dla ciebie: traf go i sam nie daj sie trafic, wszystkie inne rady i tak ci gowno dadza jak zadajesz takie durne pytania
Jestem osobą nietolerancyjną i prosiłbym to uszanować.
#15
Komanch
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 332
- Rejestracja: 22 06 2007
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:złą sławą owiane :P
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 19 październik 2011 - 12:18
hehe, no ale wiesz jak już tak się pyta to mu supresa poleciłem bo to może być solówa typu w"jaja" i koniec :P
"Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."
Jeśli ci pomogłem, kciuk w górę!
Jeśli ci pomogłem, kciuk w górę!
#16
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3507
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 19 październik 2011 - 14:42
Najlepiej niech ktoś w kumpli nagra filmik, a autor wrzuci nam do oceny walki
#19
KrzysiekZM
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 882
- Rejestracja: 29 12 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: 23
Napisano 19 październik 2011 - 15:37
Ugryź go w torbę.To podkopie jego morale.
Mam szacunek do przyjaźni,mam szacunek do miłości,cenie w człowieku uczucia a nie jego posiadłości
Mam szacunek dla prawdziwych,mam pogardę dla fałszywych,zaciskam piąchy za te wszystkie wyrządzone krzywdy.
Mam szacunek dla prawdziwych,mam pogardę dla fałszywych,zaciskam piąchy za te wszystkie wyrządzone krzywdy.
#20
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 19 październik 2011 - 16:13
Bez jaj, takie tematy trzeba zamykac, kto pyta o taktyke solowki na forum .
.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Gaspari Glutamine efekty | Arthreo Free suplementy | Leki refundowane | Protein Fuel tabletki | PVL Fermented Glutamine | Rocuronium Sandoz | Glucosamine flex skutki uboczne