Smazyc bez tluszczu? Jak??

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 RomanRider

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 57
Rejestracja: 15 10 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 07 kwiecień 2009 - 15:09

J/W Troszke zaczyna mi sie przejadac gotowane miesko Slyszalem tu i owdzie ze mozliwa jest opcja smazenia bez tluszczu (chodzi mi o przygotowanie posilkow okoltreningowych) Jak to dziala? Co trzeba miec ? No i w koncu co to za olej beztl.?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Gain Fast 3100 - 2310 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

Dymatize Super Amino 4800 - 325 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,89 zł)

HI TEC Whey Mass Builder - 9 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)

Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Układ cwiczen i dieta na mase! co i jak????? | czytam rozne posty i kazdy mowi roznie... , Pierwszy cykl, Bezpieczny cykl - Krok po kroku , Zabezpieczenia stawów podczas treningów | Jak sie zabiezpieczyć , Metanabol | czy jest bezpieczny? , Tylko siła, bez masy na SAA | cykl dla fightera

#2 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15663
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 07 kwiecień 2009 - 15:11

Obadaj produkt o nazwie PAM.

Do góry of the page up there ^

#3 DarkAngellll

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 212
Rejestracja: 21 11 2007
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:od Mamy ;)
Staż [mies.]: +50

Napisano 07 kwiecień 2009 - 15:17

Jest opcja smażenia bez tłuszczu np. na patelniach typu zepter. Jeśli znudziło Ci się gotowane mięcho jest parę innych opcji : pieczenie, gotowanie na parze itd.

Edit. Ja lubie smażone mięcho, ale zamiast tradycyjnego oleju używam oliwy z oliwek i jest ok

Użytkownik DarkAngellll edytował ten post 07 kwiecień 2009 - 15:31

Vituperia stultorum laus est...

Do góry of the page up there ^

#4 Włochaty Misio

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 153
Rejestracja: 01 03 2009
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ełk
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 07 kwiecień 2009 - 15:19

Dokładnie. PAM. Potrawa nie będzie ociekać tłuszczem ale jak się przyprawi to jest OK.
Na Allegro ok 22zl za puszkę 170g plus przesyłka.

Użytkownik Vegethator edytował ten post 07 kwiecień 2009 - 15:24

Do góry of the page up there ^

#5 Nefcia

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2201
Rejestracja: 07 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Skawina

Napisano 07 kwiecień 2009 - 17:02

Moze kup dobra patelnie teflon :>? ja taka mama i elegancko sie robi wszystko

Without pain, without sacrifice, we would have nothing ...

Do góry of the page up there ^

#6 LIL'

BEWARE

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3851
Rejestracja: 06 12 2004
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bydgoszcz
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 07 kwiecień 2009 - 17:13

Użytkownik Nefcia dnia 7-04-2009, 18:02 napisał

Moze kup dobra patelnie teflon :>? ja taka mama i elegancko sie robi wszystko

Bez tłuszczu?
Jajka to wiem,że się robi bez niczego,ale drób który jest suchy na samym teflonie?
Nie da rady,próbowałem

Chyba,że wieprz albo jakiś boczek,ale to inna bajka.

Do góry of the page up there ^

#7 -MAD-

FST-7

Grupa: KFD Mod
Postów 7124
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:USA
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 07 kwiecień 2009 - 19:48

Ja smaze tylko na PAMie ew. grill beztluszczowy - nie wiem czy sa dostepne w Polsce.

Nie udzielam porad na PW.

Do góry of the page up there ^

#8 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14851
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 07 kwiecień 2009 - 19:54

ja lece albo na oleju rzepakowym albo na oliwie z oliwek(ale nie z 1 tłoczenia)-smak super i zdrowo.

Do góry of the page up there ^

#9 DarkAngellll

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 212
Rejestracja: 21 11 2007
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:od Mamy ;)
Staż [mies.]: +50

Napisano 07 kwiecień 2009 - 20:16

Użytkownik mainevant dnia 7-04-2009, 20:54 napisał

ja lece albo na oleju rzepakowym albo na oliwie z oliwek(ale nie z 1 tłoczenia)-smak super i zdrowo.

Mainevant dlaczego unikasz oleju z pierwszego tłoczenia?

Vituperia stultorum laus est...

Do góry of the page up there ^

#10 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14851
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 07 kwiecień 2009 - 20:20

bo oliwa z oliwek z 1 tłoczenia nie nadaje sie do smazenia-w wysokiej temperaturze-dymi sie i moze miec dzialanie gorsze na potrawy.
jak znajde art-wrzuce link.

Do góry of the page up there ^

#11 DarkAngellll

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 212
Rejestracja: 21 11 2007
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:od Mamy ;)
Staż [mies.]: +50

Napisano 07 kwiecień 2009 - 20:34

Wrzuć jak możesz, bo mnie to zaciekawiło....ale coś kosztem czegoś: drugie tłoczenie to już trochę inne wartości odżywcze... B-)

Vituperia stultorum laus est...

Do góry of the page up there ^

#12 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14851
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 07 kwiecień 2009 - 20:38

wlasnie mozesz uzywac innych olei...
jest tego pelno-swietne do smazenia-olej z pestek winogron,rzepakowy,arachidowy.

Do góry of the page up there ^

#13 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14851
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 07 kwiecień 2009 - 20:44

Linki:
tutaj fajnie masz to wyjasnione.

http://www.pk.linux....iwa/oliwa6.html
http://www.fit.pl/eksperci/oliwa_z_oliwek,...378,2471,0.html

mam nadzieje ze to rozjasni ci sprawe..

Do góry of the page up there ^

#14 DarkAngellll

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 212
Rejestracja: 21 11 2007
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:od Mamy ;)
Staż [mies.]: +50

Napisano 07 kwiecień 2009 - 20:58

Thx mainevant :-D

BTW: Zauważcie, że zawodowi kucharze do smażenia używają zazwyczaj oliwy z oliwek, z pierwszego tłoczenia właśnie...

Użytkownik DarkAngellll edytował ten post 07 kwiecień 2009 - 21:04

Vituperia stultorum laus est...

Do góry of the page up there ^

#15 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 07 kwiecień 2009 - 20:59

Z jednym się nie zgodzę w tych linkach

oliwa ma wyższą temp kopcenia niż zwykłe oleje roślinne typu słonecznikowy, rzepakowy, sojowy, nie mówiąc o margarynach etc :-D

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#16 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14851
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 07 kwiecień 2009 - 21:03

Spoko...
ciesze sie ze moglem pomoc-i tak w ogole to sorry Bossy ze wrzucilem linki...

Do góry of the page up there ^

#17 RomanRider

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 57
Rejestracja: 15 10 2008
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36

Napisano 07 kwiecień 2009 - 22:38

A wersja angielska tego oleju? Dostane cos na wyspach czy raczej lipa?
I ktora oliwe kupujecie? Ktora lepsza?

Użytkownik RomanRider edytował ten post 07 kwiecień 2009 - 22:43

Do góry of the page up there ^

#18 -MAD-

FST-7

Grupa: KFD Mod
Postów 7124
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:USA
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 08 kwiecień 2009 - 00:18

PAM powinienes miec - jezeli chlopaki pisza, ze w Polsce sa dostepne to tym bardziej na wyspach.

Nie udzielam porad na PW.

Do góry of the page up there ^

#19 coma

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1103
Rejestracja: 15 01 2003
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Liverpool
Staż [mies.]: dunno

Napisano 08 kwiecień 2009 - 01:01

Jak masz troche wiecej $$ mozesz zainwestowac w George Foreman Grill, szybko latwo i przyjemnie sie wszystko robi od ryb po kurczaka. pozdro

Remember places, traitors' faces, they'll all pay for their crimes. All of their lies, will some day die, well I told you six million times !!

Do góry of the page up there ^

#20 ~Norbi

KFD Ultra

Grupa: KFD pro
Postów 6344
Rejestracja: 14 02 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:zza winkla

Napisano 08 kwiecień 2009 - 01:08

Cytat

Przeciez chlopak pisze ze posilki okolotreningowe, a Wy piszecie ze oliwa czy oleje rzepakowe, ktore wydluzaja czas wchlaniania skladnikow odzywczych.

Cytat

Moze kup dobra patelnie teflon :>? ja taka mama i elegancko sie robi wszystko

Na samym teflonie nie da rady, bo zaczyna sie palic(wiem bo probowalem). Jezeli chodzi o pytanie autora to mozesz dobrze przyprawic i wrzucic na patelnie z odrobina oliwy, doslownie kilka kropel. W ten sposob mieso sie zabardzo nie spali, a smak zdecydowanie lepszy. Ja sypie duzo przyprawy do kurczaka, ziol prowansalskich, oregano i pieprz.
Zalaczam fotke z mojego posilku potreningowego, bardzo znikomy procent oliwy.

Załączone pliki

posilek03.JPG (136,65 KB)
Ilość pobrań: 44

Użytkownik nOrbi. edytował ten post 08 kwiecień 2009 - 01:08

Dziennik Treningowy - Trening droga do sukcesu

Dołączona grafika

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Smazyc bez tluszczu? Jak??