Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam pytanie odnośnie śledzika bo zauważyłem że niema wogole weglowodanów a jest to rybka wiec ma białko co wy na sledzika i w jakiej porze dnia
Śledzik
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
robertos2406 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 247
- Rejestracja: 07 01 2012
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrów Wlkp
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 22 luty 2012 - 11:33
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)
Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)
Revolutions Humanobol 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec Whey Mass Builder 9000G + Creatine Powder 500g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł) Optimum Micronized Creatine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł) Revolutions Humanobol 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł) Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)--------------------------------------
#2
MrJohnyWoW
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 11 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grudziądz
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 22 luty 2012 - 11:47
Ryby wgl mają mało bialka z tego co pamiętam. Wgl się nie oplaca jesć ryb. Chyba, że łososia... Ryby raczej się je ze względu na zdrowe tłuszcze niż na białko.
Plotę głupoty? Śmiało, popraw mnie... : )
#3
GUSTI
KFD Platinum-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2143
- Rejestracja: 10 10 2011
- Wiek: 38
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pomorskie
-
Staż [mies.]: 13 lat
Napisano 22 luty 2012 - 11:49
Na skład mięsa ryb wpływa wiele czynników takich jak gatunek, wiek, rodzaj pożywienia, teren żerowania. Wszystkie jednak są wartościowym produktem spożywczym. Największy udział procentowy w mięsie ryb ma woda (57-82%) i jest on wyższy niż w przypadku zwierząt rzeźnych. Tłuszcz stanowi 0,13-27%, białko 12-24% (najwięcej białka i tłuszczu mają ryby tłuste), a węglowodany marginalną wartość nie wyższą niż 1%.
Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać.
Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś.
Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie, to przeważnie Ci którzy wygrywają."
Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś.
Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie, to przeważnie Ci którzy wygrywają."
#4
Kratos88
KFD Silver -
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2052
- Rejestracja: 10 01 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Tylko Polska
-
Staż [mies.]: 20
Napisano 22 luty 2012 - 12:20
Użytkownik MrJohnyWoW dnia 22 luty 2012 - 11:47 napisał
Ryby wgl mają mało bialka z tego co pamiętam. Wgl się nie oplaca jesć ryb. Chyba, że łososia... Ryby raczej się je ze względu na zdrowe tłuszcze niż na białko.
Głupoty opowiadasz.
#5
MrJohnyWoW
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 11 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grudziądz
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 22 luty 2012 - 12:53
Użytkownik Kratos88 dnia 22 luty 2012 - 12:20 napisał
Głupoty opowiadasz.
Jeśli tak to przepraszam, ale wydaje mi się, że lepiej jednak zjeść piersi z kurczaka albo wołowine niż rybe jesli chodzi o białko.
Plotę głupoty? Śmiało, popraw mnie... : )
#6
Torpeda
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 427
- Rejestracja: 20 11 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Częstochowa
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 22 luty 2012 - 14:52
Ja czasem na noc jem sledzie w smietanie jak mama zrobi zyje i dobrze sie mam na noc moga byc a w ciagu.dnia to nie wiem
Wspomóż biednego i daj "+" kolego !
#7
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 22 luty 2012 - 21:18
Użytkownik MrJohnyWoW dnia 22 luty 2012 - 12:53 napisał
Jeśli tak to przepraszam, ale wydaje mi się, że lepiej jednak zjeść piersi z kurczaka albo wołowine niż rybe jesli chodzi o białko.
Białko z ryb jest równie odpowiednie co z drobiu, do tego mamy zdrowe tłuszcze.
Do autora - żadne mięso nie zawiera węglowodanów, więc nie powinno to dziwić
Śledź akurat średnio wypada w proporcjach białko/tłuszcze. Dobra ryba na diecie CKD, ewentualnie jako urozmaicenie w innych dietach
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
robertos2406
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 247
- Rejestracja: 07 01 2012
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrów Wlkp
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 23 luty 2012 - 12:33
ale np w post zamiast mięsa jako wyjątek można rybke
#10
MrJohnyWoW
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 56
- Rejestracja: 27 11 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grudziądz
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 23 luty 2012 - 13:25
Użytkownik robertos2406 dnia 23 luty 2012 - 12:33 napisał
ale np w post zamiast mięsa jako wyjątek można rybke
Co do poszczenia w piątek. To nie każdy wierzy w coś czego nie ma. A nawet jak wierzy to i tak prawie nikt tego postu sie nie trzyma... No ale tak jak kolega pisał można sobie w jeden dzień zjeść rybke. A w piątek św. krowę
Plotę głupoty? Śmiało, popraw mnie... : )
#11
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 23 luty 2012 - 19:56
Ale Wy chyba dalej nie rozumiecie, rybę można jeść codziennie, a nawet to zdecydowanie na zdrowie wyjdzie, inna sprawa jaką rybę.
Co do rozważań nt wiary, to nie jest to miejsce na tego typu kontrowersyjne wypowiedzi kolego wyżej
Co do rozważań nt wiary, to nie jest to miejsce na tego typu kontrowersyjne wypowiedzi kolego wyżej
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Syngex sklep | Creatine Powder miarka | HI TEC Creatine jabłczan | Vitarade Gel Carboloader sklep | Alozur 5 mg | BioTech L Arginine AKG kfd | Memoplant