Cześć. Mam manię na punkcie swojego zdrowia. Mam bardzo dużo produktów zawierających witamine C i inne witamin jak rowniez pierwiastki. Sama zdrowa zywnośc i nie tylko ,poniewaz mam rowniez i biorę w pigułkach niektóre witaminy. Mam tylko kłopot z wtamina C. Jest zima biorę jej ogromne ilości. Chce wiedzieć czy mi nie zaszkodzi taka ilość, czy jest usuwana jakoć z mojego organizmu?Są jakieś skutki uboczne przedawkowania witaminy C?

Tak są skutki uboczne przedawkowania witaminy C.

Choroba nazywa sie hiperwitaminozą.

Witamina C w większych dawkach nie jest toksyczna. Sprzyja to rownież tworzeniu się kamieni w nerkach.

Nie martw się ciepło sie ubieraj i zdrowo odżywiaj i będziesz zdrowy -nie potrzebujesz hiperycznych dawek witaminy C!