Skocz do zawartości

Zdjęcie

Skuteczny Spalacz Tłuszczu dla kobiet

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
luziania

luziania

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Kobieta
    • Staż [mies.]: 6
    Witam!
    Mam pytanie dotycząc jakiegoś skutecznego spalacza tłuszczu dla kobiet. Mam 25 lat, 3 dni w tygodniu chodze na siłownie, na której najwięcej czasu poświecam na cwiczenia aerobowe. Zalezy mi na schudnieciu, stad moja prosba o podanie jakis sprawdzonych suplementow.
    Pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Super Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23020 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    http://www.kfd.pl/je...ytaj-to-14.html
    • 0

    #3
    charlie86

    charlie86

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 100 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Moja dziewczyna brała Animal Cut i nic jej nie dał przy bieganiu...niewiem jak będzie przy twoich aerobach.
    Teraz zaczęła brać TREC CLENBUREXIN II no i zobaczymy ale tym razem z ćwiczeniami...

    Acha przy Animal Cut złe samopoczucie ogłółem chyba za silny jak dla kobiet..takie moje zdanie..
    • 0

    #4
    ~gsp

    ~gsp

      Się rozkreca

    • Bez aktywacji
    • PipPipPip
    • 480 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:miasto Know How
    • Staż [mies.]: rośnie
    Przede wszystkim odpowiednia dieta + aeroby a za spalacze na razie nie bierz się !!
    A gdy już bedziesz się upierać przy jakimś spalaczu to Lipo 6 Black Hers choć uważam że może być za mocny jak napierwszy spalacz.
    • 0

    #5
    Mainevant

    Mainevant

      Team KFD

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 22177 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła

    Witam!
    Mam pytanie dotycząc jakiegoś skutecznego spalacza tłuszczu dla kobiet. Mam 25 lat, 3 dni w tygodniu chodze na siłownie, na której najwięcej czasu poświecam na cwiczenia aerobowe. Zalezy mi na schudnieciu, stad moja prosba o podanie jakis sprawdzonych suplementow.
    Pozdrawiam


    Mam kilka pytań:

    1.Jak długo trenujesz?
    2.Jak wygląda jadłospis?
    • 0

    #6
    luziania

    luziania

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Kobieta
    • Staż [mies.]: 6
    Trenuję od lipca 2010 r. Min. 2 razy w tyg po 1,5-2,5 h. Co do jadłospisu - spozywam drób (innego miesa nie jem), dużo nabiału, chleb staram się jeść wyłącznie pełnoziarnisty. No i niestety lubię zarówno ziemniaki, ryż, kaszę i makaron. I to mnie chyba blokuje w zrzuceniu wagi. Piję wyłącznie wodę niegazowaną. Najgorsze jest to, że po pierwszych 2 mscach na siłowni zrzuciłam ponad 5 kg a teraz waga stoi i czasem spadnie max. o 2 kg. ale szybko wraca. :(
    • 0

    #7
    Gasparitos

    Gasparitos

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 645 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:XXX
    • Staż [mies.]: lot
    Animal Cuts nie dla kobiet duzo przeciwskazań ogolnie produkt jest mocny i zróznicowany na jednych moze w ogole nie działać na drugich mocno ogolnie działa bardzo dobrze sam go chwale sobie..
    Wg. mnie suple duzo ci nie pomogą zbedny jest to dodatek kase lepiej wydac na diete, zielona herbate, błonnik jakis chrom i tyle ew. karnityna..
    • 0

    #8
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Super Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23020 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Thermo Speed, Animal Cuts, Scorch, cos z tej trojki bedzie ok.
    • 0

    #9
    pierek

    pierek

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2125 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata

    Trenuję od lipca 2010 r. Min. 2 razy w tyg po 1,5-2,5 h. Co do jadłospisu - spozywam drób (innego miesa nie jem), dużo nabiału, chleb staram się jeść wyłącznie pełnoziarnisty. No i niestety lubię zarówno ziemniaki, ryż, kaszę i makaron. I to mnie chyba blokuje w zrzuceniu wagi. Piję wyłącznie wodę niegazowaną. Najgorsze jest to, że po pierwszych 2 mscach na siłowni zrzuciłam ponad 5 kg a teraz waga stoi i czasem spadnie max. o 2 kg. ale szybko wraca. :(


    wszystko możesz jeść, natomiast najważniejsze w diecie to znać swoje zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli spożyjesz mniej kalorii niż spalasz, zrzucisz zbędne kilogramy (na taką "matematykę" nie ma mocnych %) ).

    Zainwestuj w:
    1) wagę kuchenną
    2) zakup, bądź sporządź dietę samemu
    3) ruch, ruch i jeszcze raz ruch (najlepiej też usystematyzowany jakimś programem treningowym)
    4) ... i w sumie dla przyspieszenia efektu możesz dorzucić: Termogenik, CLA, l-karnitynę ... zacznij używać ostrych przypraw ;)

    i tyle. Łatwiej się pisze niż stosuje (coś o tym wiem %)), ale jeśli naprawde zależy Ci na trwałym zrzuceniu kg, to jest to jedyne wyjście, bo bez zmiany przyzwyczajeń i sposobu myślenia o odchudzaniu będziesz całe życie walczyła z wracającą wagą.
    a spalacz dziala docelowo...teraz zrzucisz,a przestaniesz brać, wróci
    • 1

    #10
    Gasparitos

    Gasparitos

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 645 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:XXX
    • Staż [mies.]: lot
    Torres ironicznie poleca tobie animal cuts jak wyżej są info i opinia zeby go nie brać.. bez sensu brac taki termogenik. Bardzo dobrze napisał pierek i tego sie trzymaj luziania
    • 0

    #11
    luziania

    luziania

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Kobieta
    • Staż [mies.]: 6
    dziękuję za wszystkie rady. mam nadzieję, że bogatsza o nie pozbędę się niechcianych kg! pozdrawiam
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko