Siema. Chce stracić w miesiąc 10 kilogramów. Jaka dietę mam zastosować? Polecicie mi jedną ze skutecznych diet? Musze byćw formie, bo od niedawna trenuje sztuki walki i mó trener powiedział,ze jestem za ciężki i że musze stracić chociaz 10 kilogramów.
Skuteczna dieta
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Optimum Performax Sports Multiple - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)
PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 11,00 zł)
--------------------------------------
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Optimum Performax Sports Multiple - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)
PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)
Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 11,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta , Dieta na masę , Plan ćwiczeń + dieta , Dobra DIETA pomocy , Dieta na masę dla początkującego
Dieta , Dieta na masę , Plan ćwiczeń + dieta , Dobra DIETA pomocy , Dieta na masę dla początkującego
#2
Napisano 07 wrzesień 2009 - 10:42
Witam. Dieta powinna byc dostosowana do wieku, wagi ciała ,a przede wszystkim do wykorzystywanej energii każdego dnia. Na stronie kfd znajdziesz porady dietetykow. Jednak 10 kilogramow w miesiac to bardzo duzo. Skuteczne diety odchudzające mogą nie być tak skuteczne, chyba,że bedziesz stosował dużo mniejsze porcje.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Interactive Mammoth przed snem | Gastrobonisan | Leczenie otyłości dzieci | Golenie brwi | Baikadent | Leczenie kręgosłupa sanatorium | Femoston Conti
Pomoc











