Skocz do zawartości

Zdjęcie

Skurcze stóp - co robić?

- - - - - skurcze stop

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wielki Chu

Wielki Chu

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 313 postów
Cześć. Mam prace biurową i czasami łapaLY MNIE SKURCZE NÓG..NAJCZĘŚCIEJ ŁYDEK . Obecnie skurcze łydek mięły, a za to mam skurcze stóp. Chyba skurcze już będą się mnie trzymać na zawsze..;/ Co mam zrobić,żeby ten skurcz szybko mnie ominął..?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Dedicated T-ShirtDedicated T-Shirt 69.00 zł 49.00 zł
  • ActivLab Beta Alanine - 128 kaps.ActivLab Beta Alanine - 128 kaps. 39.00 zł 27.99 zł
  • ActivLab HGH Night - 60 kaps.ActivLab HGH Night - 60 kaps. 26.00 zł 23.8 zł
  • Tested Citrulline - 240kap.Tested Citrulline - 240kap. 69.00 zł 64.99 zł
  • FA Xtreme MVF 30 szasz. FA Xtreme MVF 30 szasz. 98.00 zł 89.00 zł
  • Universal Ultra Whey Pro 2268gUniversal Ultra Whey Pro 2268g 299.00 zł 209.00 zł
  • VPX SyntheSize 580GVPX SyntheSize 580G 139.00 zł 124.99 zł
  • Olimp Creatine Magna Power - 30 kaps.Olimp Creatine Magna Power - 30 kaps. 16.87 zł 13.8 zł
  • Universal Amino 1900 - 300 tablUniversal Amino 1900 - 300 tabl 93.00 zł 87.00 zł
  • PharmaFreak Flex Freak - 30 packsPharmaFreak Flex Freak - 30 packs 139.00 zł 119.00 zł
  • Revolutions Creatine - 500gRevolutions Creatine - 500g 69.00 zł 39.00 zł
  • Nutrabolics Mass Fusion 7260gNutrabolics Mass Fusion 7260g 239.00 zł 199.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    l.med.Renie

    l.med.Renie

      Specjalistka pomocnik :)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1157 postów
    Skurcze stóp czy łydek sa wynikiem zbyt dużego spożywania kawy. Co możesz zrobić..tylko chyba wymasować stpy...znam jeszcze jedno ćwiczenie - Na skurcz stopy - oprasz palce o podłoże i mocno naciskasz - tak jakbyś stawał na palcach. W zasadzie nacisnąć jak najmocniej i jak najmocniej wygiąć stopę względem palców, tak, żeby wszystkie mięśnie i ścięgna oczywiście się naciągnęły. Mam nadzieje,że dobrze zrozumialeś pozdrawiam;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko