Skocz do zawartości

Zdjęcie

Skurcze stóp - co robić?

- - - - - skurcze stop

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wielki Chu

Wielki Chu

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 313 postów
Cześć. Mam prace biurową i czasami łapaLY MNIE SKURCZE NÓG..NAJCZĘŚCIEJ ŁYDEK . Obecnie skurcze łydek mięły, a za to mam skurcze stóp. Chyba skurcze już będą się mnie trzymać na zawsze..;/ Co mam zrobić,żeby ten skurcz szybko mnie ominął..?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • SAN Dr.Feel Good - 224tabSAN Dr.Feel Good - 224tab 189.00 zł 119.00 zł
  • Muscle Pharm Combat - 1800gMuscle Pharm Combat - 1800g 249.00 zł 169.00 zł
  • Muscle Meds Glutamine Decanate 300gMuscle Meds Glutamine Decanate 300g 139.00 zł 69.00 zł
  • BPI SPORTS Blox 150g [SAA!!]BPI SPORTS Blox 150g [SAA!!] 149.00 zł 84.9 zł
  • Scitec Attack - 720gScitec Attack - 720g 124.00 zł 109.00 zł
  • Bio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kgBio Tech Nitro Pure Whey Gold 2,23 kg 199.00 zł 186.3 zł
  • Real Pharm HMB - 300 caps.Real Pharm HMB - 300 caps. 109.00 zł 99.00 zł
  • VPX Syngex- 2250g [jak Whey GOLD]VPX Syngex- 2250g [jak Whey GOLD] 186.00 zł 169.00 zł
  • BSN Amino X - 1015g [70 porcji]BSN Amino X - 1015g [70 porcji] 208.00 zł 189.00 zł
  • Dymatize Elite MASS - 4,5kgDymatize Elite MASS - 4,5kg 362.00 zł 329.00 zł
  • MHP Trac NO-Extreme - 775 gMHP Trac NO-Extreme - 775 g 189.00 zł 139.00 zł
  • MHP Glutamine-SR - 300 gMHP Glutamine-SR - 300 g 79.00 zł 69.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    l.med.Renie

    l.med.Renie

      Specjalistka pomocnik :)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1157 postów
    Skurcze stóp czy łydek sa wynikiem zbyt dużego spożywania kawy. Co możesz zrobić..tylko chyba wymasować stpy...znam jeszcze jedno ćwiczenie - Na skurcz stopy - oprasz palce o podłoże i mocno naciskasz - tak jakbyś stawał na palcach. W zasadzie nacisnąć jak najmocniej i jak najmocniej wygiąć stopę względem palców, tak, żeby wszystkie mięśnie i ścięgna oczywiście się naciągnęły. Mam nadzieje,że dobrze zrozumialeś pozdrawiam;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko