Skocz do zawartości

Zdjęcie

Skurcze stóp - co robić?

- - - - - skurcze stop

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wielki Chu

Wielki Chu

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 313 postów
Cześć. Mam prace biurową i czasami łapaLY MNIE SKURCZE NÓG..NAJCZĘŚCIEJ ŁYDEK . Obecnie skurcze łydek mięły, a za to mam skurcze stóp. Chyba skurcze już będą się mnie trzymać na zawsze..;/ Co mam zrobić,żeby ten skurcz szybko mnie ominął..?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • KFD WPC 80 - Białko - 750gKFD WPC 80 - Białko - 750g 43.00 zł 38.99 zł
  • OstroVit Extra Pure Leucine - 200gOstroVit Extra Pure Leucine - 200g 29.49 zł 29.49 zł
  • Universal Animal Stak - 21 sasz Universal Animal Stak - 21 sasz 166.00 zł 159.00 zł
  • Dymatize Creatine Monohydrat - 500gDymatize Creatine Monohydrat - 500g 65.00 zł 44.99 zł
  • BSN Nitrix - 360 kaps.BSN Nitrix - 360 kaps. 202.64 zł 199.00 zł
  • KFD - Stylowa Bokserka Team KFD - SzaraKFD - Stylowa Bokserka Team KFD - Szara 42.00 zł 34.99 zł
  • Muscletech Cell Tech Performance Series - 1400gMuscletech Cell Tech Performance Series - 1400g 131.00 zł 119.00 zł
  • FA Whey Protein 2270gFA Whey Protein 2270g 182.00 zł 165.00 zł
  • Dymatize Super Mass Gainer - 5443 gDymatize Super Mass Gainer - 5443 g 169.00 zł 159.00 zł
  • Profesjonalna Bluza KFD - CzerwonaProfesjonalna Bluza KFD - Czerwona 89.00 zł 69.00 zł
  • Muscletech Mass Tech 3200gMuscletech Mass Tech 3200g 212.04 zł 189.00 zł
  • Olimp Arthoblock - 60 kaps.Olimp Arthoblock - 60 kaps. 49.05 zł 37.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    l.med.Renie

    l.med.Renie

      Specjalistka pomocnik :)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1157 postów
    Skurcze stóp czy łydek sa wynikiem zbyt dużego spożywania kawy. Co możesz zrobić..tylko chyba wymasować stpy...znam jeszcze jedno ćwiczenie - Na skurcz stopy - oprasz palce o podłoże i mocno naciskasz - tak jakbyś stawał na palcach. W zasadzie nacisnąć jak najmocniej i jak najmocniej wygiąć stopę względem palców, tak, żeby wszystkie mięśnie i ścięgna oczywiście się naciągnęły. Mam nadzieje,że dobrze zrozumialeś pozdrawiam;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko