Skocz do zawartości

Zdjęcie

Skurcz w łydce - jak mi pomóc?

- - - - - skurcz lydce

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Ela23

Ela23

    Się rozkreca

  • Uzytkownicy
  • PipPipPip
  • 326 postów
Witam. Czasami mam wrazęnie że moje nogi sa dość cięzkie. Uczucie to szybko mija jednak w prawej nodze mam caly czas jakieś skurcze. Najcześciej skurcz dopada łydkę.. jakie są przyczyny takich skurczy?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps.Bio Tech USA Flex Formula 60 kaps. 39.00 zł 28.8 zł
  • BSN True Mass - 2610gBSN True Mass - 2610g 192.00 zł 174.99 zł
  • Scitec Testopump T-360 - 108kaps.Scitec Testopump T-360 - 108kaps. 79.00 zł 79.00 zł
  • Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 gBio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g 65.00 zł 59.31 zł
  • Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 mlNutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml 59.00 zł 53.47 zł
  • MHP Creatine 300gMHP Creatine 300g 59.00 zł 55.00 zł
  • Activlab BCAA Xtra - 500gActivlab BCAA Xtra - 500g 72.00 zł 59.00 zł
  • PEAK Delicious Whey Protein 1000gPEAK Delicious Whey Protein 1000g 87.00 zł 79.00 zł
  • Scitec Attack - 720gScitec Attack - 720g 124.00 zł 109.00 zł
  • Dedicated Dominate - 180 kaps.Dedicated Dominate - 180 kaps. 184.26 zł 149.00 zł
  • Prosupps Dr Jekyll 330gProsupps Dr Jekyll 330g 139.00 zł 119.00 zł
  • Dymatize Creatine Monohydrat - 500gDymatize Creatine Monohydrat - 500g 65.00 zł 59.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    l.med.Renie

    l.med.Renie

      Specjalistka pomocnik :)

    • Uzytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1157 postów
    Skurcze najczesciej dopadają osoby, które nie mają dość wzmocnionego organizmu. Twoj organizm domaga się orzechów i czekolady..zwłaszcza mgnezu, wapniia i potasu. Musisz pamiętac też o prawidlowej diecie , wtedy skurcze Ciebie ominą. A jak juz Ciebie to dopada szybko rozmasuj i ogrzej to miejsce.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko