Skocz do zawartości

Zdjęcie

Skurcz w łydce - jak mi pomóc?

- - - - - skurcz lydce

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Ela23

Ela23

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 326 postów
Witam. Czasami mam wrazęnie że moje nogi sa dość cięzkie. Uczucie to szybko mija jednak w prawej nodze mam caly czas jakieś skurcze. Najcześciej skurcz dopada łydkę.. jakie są przyczyny takich skurczy?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Real Pharm T-ShirtReal Pharm T-Shirt 49.00 zł 19.00 zł
  • FitnessAuthority Xtreme Anticatabolix 500gFitnessAuthority Xtreme Anticatabolix 500g 99.00 zł 99.00 zł
  • ActivLab Muscle Up Protein - 700gActivLab Muscle Up Protein - 700g 45.5 zł 39.99 zł
  • Hi Tec HI Anabol Protein 2250gHi Tec HI Anabol Protein 2250g 159.00 zł 114.99 zł
  • FA Nutrition Mass Core - 7kgFA Nutrition Mass Core - 7kg 199.00 zł 198.99 zł
  • Pharma Freak Amino Freak 180 kaps.Pharma Freak Amino Freak 180 kaps. 114.00 zł 89.00 zł
  • Grenade THERMO BURNER- 100kap.Grenade THERMO BURNER- 100kap. 199.00 zł 118.8 zł
  • SAN Performance Creatine - 300gSAN Performance Creatine - 300g 52.00 zł 34.00 zł
  • Ronnie Coleman Pro Antium - 2027 gRonnie Coleman Pro Antium - 2027 g 249.00 zł 177.00 zł
  • Scitec Attack - 720gScitec Attack - 720g 124.00 zł 109.00 zł
  • Dymatize Elite XT (12) - 1 kgDymatize Elite XT (12) - 1 kg 72.00 zł 72.00 zł
  • Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA]Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA] 99.00 zł 52.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    l.med.Renie

    l.med.Renie

      Specjalistka pomocnik :)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1157 postów
    Skurcze najczesciej dopadają osoby, które nie mają dość wzmocnionego organizmu. Twoj organizm domaga się orzechów i czekolady..zwłaszcza mgnezu, wapniia i potasu. Musisz pamiętac też o prawidlowej diecie , wtedy skurcze Ciebie ominą. A jak juz Ciebie to dopada szybko rozmasuj i ogrzej to miejsce.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko