Skocz do zawartości

Zdjęcie

Skurcz w łydce - jak mi pomóc?

- - - - - skurcz lydce

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Ela23

Ela23

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 326 postów
Witam. Czasami mam wrazęnie że moje nogi sa dość cięzkie. Uczucie to szybko mija jednak w prawej nodze mam caly czas jakieś skurcze. Najcześciej skurcz dopada łydkę.. jakie są przyczyny takich skurczy?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
l.med.Renie

l.med.Renie

    Specjalistka pomocnik :)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1157 postów
Skurcze najczesciej dopadają osoby, które nie mają dość wzmocnionego organizmu. Twoj organizm domaga się orzechów i czekolady..zwłaszcza mgnezu, wapniia i potasu. Musisz pamiętac też o prawidlowej diecie , wtedy skurcze Ciebie ominą. A jak juz Ciebie to dopada szybko rozmasuj i ogrzej to miejsce.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko