Skurcz nogi - czy to się kiedyś skończy?

#1 Ela23

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 326
Rejestracja: 02 11 2003

Napisano 30 marzec 2009 - 12:53

Hej. Chciałam się od was dowiedzieć co mogę zrobić, żeby nie czuć skurczów nóg. Skurcze odczuwam zwłaszcza w jednej nodze..jest tak silny, że paraliżuje mnie;/ Nie moge nie pić kawy, bo słyszałam, że to powoduje skurcze..Ale ja jej nie pić nie mogę ,bo pracuje w nocy i bym padła w dziale..co mi poradzicie;/

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Optimum Performax Sports Multiple - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,50 zł)

PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)

Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 11,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Krótkie cykle !!! na 1wszy RAZ ??? | krótkie czy dlugie cykle dla początkujacych? , Czy niepełnosprawny moze ćwiczyć | Kumpel bez śledziony... , Czy to starczy? , Dieta na masę czy jest ok? , Twaróg - czy taki zdrowy?

#2 l.med.Renie

Specjalistka pomocnik :)

Grupa: Uzytkownicy
Postów 1157
Rejestracja: 15 03 2005

Napisano 30 marzec 2009 - 12:55

Na skurcz nogi powinno pomóc rozruszanie i rozmasowanie. Jednak aby zapobiegać muissz oszczędniej z ta kawą

Najlepszy wyjściem będą suplementy diety albo napoje energetyczne typu tiger czy redbull.
Nie możesz cały czas pić kawy. Dodatkowo wzmacniaj się naturalnymi witaminami zawartymi w owocach i warzywach.

Pozdrawiam.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć