Nazewnictwo międzynarodowe – Equisetum arvense (łac.), Field Horsetail (ang.)

Skrzyp polny jest to wieloletnia roślina należąca do rodziny skrzypowatych. Bylina ta osiąga wysokość około 20 – 40 cm i jest bardzo podobna do małych leśnych choinek. Inne gatunki, np. skrzyp olbrzymi mogą rosnąć nawet do ponad 2 metrów.
Roślina ta występuje w całej Europie, a w Polsce jest to powszechnie znany chwast. Najczęściej można go znaleźć na kartofliskach, ugorach oraz miedzach. Skrzyp jest bardzo ciężko usunąć na stałe, ponieważ jeżeli nie zniszczy się całej rośliny, to z każdego kłącza wyrasta nowa. Trzeba więc starannie niszczyć całą roślinę. Często używa się też preparatów chwastobójczych.

Nazwa skrzypu pochodzi od zawartej w nim krzemionki, która potarta w palcach skrzypi. Oprócz tego w skład rośliny wchodzą mi?dzy innymi flawonoidy, saponiny, sterole, kwasy organiczne, garbniki i sole mineralne, np. azotan potasu.
Skrzyp polny znalazł zastosowanie w lecznictwie. Krzem, który łatwo rozpuszcza się w wodzie, przenika do krwiobiegu, gromadzi się w tkance łącznej skóry, w trzustce i krwinkach czerwonych. Aktywizuje się także w różnych procesach zachodzących w organizmie. Zapobiega nadmiernej łamliwości naczyń włoskowatych. Wykorzystywany jest też w leczeniu miażdżycy, schorzeń dróg moczowych, kamienicy nerkowej, lekkich krwawień i prostaty. Poza tym działa przeciwzapalnie i moczopędnie oraz uzupełnia niedobór mikroelementów w organizmie. Dzieciom podawany jest przy nieżycie i astmie oskrzeli.
Zewnętrznie używany jest przy zapaleniu spojówek, jako okład na różnego rodzaju wysypki, oparzenia, zranienia i stłuczenia. Pomaga również w gojeniu się ran pooperacyjnych.
Suszone ziele skrzypu jest składnikiem wielu tabletek, mieszanek i granulatów mi?dzy innymi Reumogranu, Urogranu i Fitolizyny.
Warto wiedzieć, iż przy dłuższym używaniu produktów ze skrzypu trzeba uzupełniać ilość witaminy B1 w organizmie. Skrzyp zmniejsza jej stężenie.

Skrzyp polny używany jest także do produkcji kosmetyków. Ma korzystny, odmładzający wpływ na skórę oraz zapobiega wypadaniu i siwieniu włosów. Wspomaga także paznokcie. Dodawany jest więc do różnych kremów, szamponów i odżywek.

Ziele skrzypu polnego najlepiej jest zbierać w okresie od lipca do sierpnia, ponieważ wtedy jest w nim największa ilość krzemu. Suszy się je w przewiewnym i ciemnym miejscu w temperaturze około 35 stopni C.

Ciekawe przepisy

Napar:
Należy jedną łyżkę ziela skrzypu polnego zalać szklanką wody i gotować na małym ogniu przez około 10-15min. Następnie przecedzi. Pije się ciepły 2-3 razy dziennie najlepiej między posiłkami.

Odwar:
Dwie łyżki ziela skrzypu polnego zalewa się dwoma szklankami wody i podgrzewa się przez około 20 minut. Całość odstawić na 10 godzin, a następnie odcedzić. Pije się po filiżance 2-3 razy dziennie między posiłkami.

Okłady:
Trzeba 10 łyżeczek grubo sproszkowanego ziela zalać litrem wrzącej wody i gotować przez 30 minut. Następnie przecedzić.