Witam. Kiedys mialem skrecona kostke przez 3 tygodnie mialem kostke w gipsie. A teraz gdy np. biegam, gram w pilke nozna, skacze poprostu cwicze i wykonuje jakis sport to bol m isie wraca i kostka boli.. Po skreceniu kostki nacieralem ja Liotonem 1000. Moglbym prosic o rady ?

ps. skrecilem kostke jakis rok temu

Ja mam tak samo z ta roznica ze madry lekarz przez pierwsze 3 tygodnie kazal mi w stabilizatorze chodzic bo stwierdzil ze gipsu nie trzeba, dopiero po tym czasie widzac ze kostka jest ciagle spuchnieta i boli poszlam do innego ktory zalozyl mi gips na poltora miecha. Kontuzje mialam ponad 3-4 lata temu kostka do tej pory mnie pobolewa przy dluzszym intensywnym wysilku i jest troche grubsza niz druga, nie jest juz taka stabilna wystarczy krzywo stanac i juz pojawia sie opuchlizna i bol. Lekarz poczatkowo stwierdzil ze przejdzie, inny lekarz po jakims czasie ze trzeba sie przyzwyczaic bo sie zle zrosla i tak juz bedzie. Ja z mojej strony radze Ci od razu isc do jakiegos DOBREGO znajacego sie na rzeczy lekarza ortopedy, rok czasu to duzo ale im wczesniej tym lepiej bo smarowanie mascia nic nie da a szkoda sie meczyc