Skręcenie kostki
Strona 1 z 1
#1
Napisano 06 wrzesień 2009 - 22:52
Skręciłam ostatnio kostkę...
Oj bolalo bardzo. Mam teraz nogę w gipsie, siedzę w domu... i rozmyślam. Czy jeżeli teraz skręciłam kostkę, to już nie ma najmniejszych szans na to, żebym mogła kiedykolwiek jeszcze zawodowo uprawiać jakiś sport?
Tyle się słyszy o kontuzjach sportowców, i nie wszyscy później mogą wrócić do tego co robili....
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 20 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 90,00 zł)
Universal Animal Pak - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
ActivLab Glutamine Xtra 450g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 20 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 90,00 zł)
Universal Animal Pak - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
ActivLab Glutamine Xtra 450g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)
Universal NOX 3 - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)
UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Skręcenie nogi a kariera | Skręcenie nogi a kariera , Skręcenie kostki 2 stopnia , skrecenie kostki,lub zerwanie torebki stawowej , Ból mięśnia w okolicach kostki , Po urazie kostki - Animal Flex czy jest OK?
Skręcenie nogi a kariera | Skręcenie nogi a kariera , Skręcenie kostki 2 stopnia , skrecenie kostki,lub zerwanie torebki stawowej , Ból mięśnia w okolicach kostki , Po urazie kostki - Animal Flex czy jest OK?
#2
Napisano 07 wrzesień 2009 - 11:50
Nie panikuj
Nie martw się
Jeżeli teraz zadbasz o tą kostkę, pozwolisz jej się spokojnie zagoić i przejdziesz odpowiednią rehabilitację, to będzie dobrze
Nie nadwyrężaj za mocno nogi jeszcze przez jakis czas później. Myślę, że nie będzie przeciwwskazań do tego, abyś aktywnie uprawiała później sporty
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Bio Tech Energy PAK | Glitoprel | Zabieg oczyszczania twarzy | Ile zarabia asystentka zarządu | Kreatyna po posiłku | HMB na mase | Neocitec
Pomoc











