Witam. Mój problem jest następujący: dzisiaj rano podczas treningu piłki nożnej kolega spóźnił się ze wślizgiem. Moja kostka została wygięta (tak, jakbym źle stanął podczas biegu). Nie słyszałem żadnego chrupnięcia lecz musiało ono nastąpić, skoro teraz mam taki obrzęk. 10 minut po tym nic nie czułem (adrenalina), lecz już nie grałem, bo wiedziałem, że jest źle. Poszedłem pod prysznic, wyszedłem z szatni i myślałem, że oszaleję. Nie potrafiłem chodzić, ale jakoś sobie poradziłem. Teraz mamy wieczór, kostkę leczę sposobami domowymi, tj. wata, gaza nasączona octem z ciepłą wodą + bandaż (trzymam go niecałą godzinę). Bólu nie odczuwam przy siedzeniu, lecz przy np. wstaniu z miejsca jest dość duży. I tu pojawia się problem, czy jest szansa, że jest to tylko lekkie zwichnięcie, skręcenie kostki? Kolega wszedł wyprostowaną nogą i na początku myślałem, że urwał mi nogę.. potem tak jak wcześniej mówiłem nic nie czułem przez 30minut. Nie chcę z tego powodu iść do lekarza (praca, życie towarzyskie). Wiem, że nie można tego lekceważyć ale chciałbym mieć jakąś podporę, mianowicie czy może grozić mi coś gorszego niż tylko zwykłe skręcenie? Posiadam jeszcze żel schładzający "fastlug", ponoć dobry, lecz nie wiem czy go używać? Prosiłbym o rady. Z góry dzięki.

Skręcenie może być niesamowicie poważne. Mój brat miał podobną sytuację, myślał że posiedzi w domu, posmaruje smarowidłem z apteki i będzie cacy. Niestety, lekarz powiedział, że do treningów wróci za pół roku, a kostka odzyska całkowitą sprawność za 4 miesiące. Skręcenia mają to do siebie, że jedno samo się wyleczy w parę dni, a niektóre trzeba nawet rehabilitować. Trudno coś przez forum pomóc, ja proponuje lekarza. Piona.

PS Jak wizyta u specjalisty ma przeszkodzić w życiu towarzyskim? To już prędzej popsuta kostka