Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Będę wdzieczny za wszystkie Wasze wskazówki.
Skip A
Strona 1 z 1
#1
usmiechnijsie 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 152
- Rejestracja: 10 03 2007
Napisano 12 październik 2009 - 11:36
W ramach rozgrzewki postanowilem wykonywac skipy. Chciałbym wiedziec jak prawidlowo wykonywac skip A, B i C? Nie chce robic czegos niedokladnie, bo wiem, ze pojdzie to na marne Będę wdzieczny za wszystkie Wasze wskazówki.
Będę wdzieczny za wszystkie Wasze wskazówki.
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Gaspari Amino Max 8000 - 325 tabl (w wyprzedaży tylko - 97,00 zł)
PVL Whey Maxx 2270g (w wyprzedaży tylko - 165,00 zł)
Bsn N.O - Xplode Igniter shot - 109,4ml (w wyprzedaży tylko - 8,49 zł)
![PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA]](http://sklep.kfd.pl//cache/fef7545bec568a99888e7fcc02064787_50x50.jpg "PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA]")
PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA] (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)
Gaspari Intra Pro 2,2kg (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari Amino Max 8000 - 325 tabl (w wyprzedaży tylko - 97,00 zł) PVL Whey Maxx 2270g (w wyprzedaży tylko - 165,00 zł) Bsn N.O - Xplode Igniter shot - 109,4ml (w wyprzedaży tylko - 8,49 zł) PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA] (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł) Gaspari Intra Pro 2,2kg (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
DT by Skipper ! , skipper i jego zagwostki ; >
DT by Skipper ! , skipper i jego zagwostki ; >
#2
mal04
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 145
- Rejestracja: 30 05 2006
Napisano 12 październik 2009 - 14:46
Nie ma tu zadnej wielkiej filozofii. Skip A wykonujemy podciagajac kolana do gory. Skip B z kolei wyrzucajac podudzie w przod. Skip C za to uderzajac piętami w posladki. Cwiczenia sa bardzo proste i ciezko tu o niedokladnosc. Nie przejmuj sie i rob swoje 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Bronchi / Plantago comp. | Syntha-6 miarka | Leki hiv | Traumon | Witamina e produkty | Salazopyrin EN | Golenie bez podrażnień