"Skazany na trening" i "Trening siłowy bez sprzętu" - warto?

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

"Skazany na trening" i "Trening siłowy bez sprzętu" - warto?

Tagi tematu: oliver lafay, trening siłowy bez sprzętu, skazany na trening

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 cisu80

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 538
Rejestracja: 28 06 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3

Napisano 06 luty 2012 - 18:41

Ostatnio udało mi się dostać dwie książki, mianowicie "Skazany na trening" Paul'a Wade'a i "Trening siłowy bez sprzętu" Oliviera Lafay'a.

Chciałbym Was zapytać co sadzicie o tego typu treningach, czy warto ćwiczyć opisywanymi tam metodami treningu? Może ktoś z Was ćwiczył lub nadal ćwiczy tymi systemami? Którą z nich polecacie bardziej?

Użytkownik cisu80 edytował ten post 06 luty 2012 - 18:43

Ten, kto zwycięża innych jest silny. Jednak naprawdę potężny jest ten, kto pokona samego siebie...

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)

BSN Nitrix - 360 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 215,00 zł)

Weider 100% Casein - 1800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)

Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Activlab 6 Protein Blend - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Masaż mężczyzny , HI TEC X-Pump czy HI-TEC Vasobolan? , Trening Redukcyjno-Siłowy , Forma Krisa Dima przez Arnold Classic 2006 | dla tych, którym brak motywacji , DIETA LOW CARB, TRENING SIŁOWY, SZTUKI WALKI - CZY DOBRA? | czyli grubas wycina

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 31 2012 07:16

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

"Skazany na trening" i "Trening siłowy bez sprzętu" - warto?