Witam,
Ćwicze na siłowni już 3 lata w tym okresie jadłem jedynie kreatyne monohydrat universala.
Teraz mam zamiar zarzucić sobie Size ON pre contest gaspariego razem z shock therapy universala oraz hmb z olimpu.
Zastanawiam sie czy jedna puszka mi wystarczy size ona. Jeśli miałbym brać go w dni treningowe i nietreningowe to mi go nie starczy czy można go jeść jedynie w dni treningowe?? Czy radzicie jednak dokupić drugą puszke jego? a może zastąpić go w dni nietreningowe zwykła kreatyną monohydrat z universala?



Dietka oczywiście jest

Moim zdanie za duży zestaw jak na 2 raz. Kup sobie mono+jabłczan i na pewno tez będzie ok. Do tego jakiś gainer lub białko do uzupełnienia i bedzie ok

Użytkownik Case dnia 30 październik 2011 - 20:16 napisał

A moze Storma wez?? 80 porcji w puszce

Za wcześnie na staki kreatynowe,połącz mono z jabłczanem dorzuć do cykl kofeine i taurynę dla pobudzenie przed treningiem.
http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-19.html
+
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1166.html

Bądź samą kofeinę bez tauryny.

Jeszcze dobra opcją dla pobudzenie będzie arginina i cytrulina :
http://sklep.kfd.pl/...-kaps-p-67.html
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-484.html

Może i macie racje ale mam już kupione te odżywki o których pisałem sizeon shock i hmb. i chciałbym na nich właśnie zrobić swój 2 cykl

Chcesz bym rozpisał ci dawkowanie ?

Pewnie też by dobrze było. sizeona bierze sie w dni nietreningowe?

DT-Size On porcja rano po śniadaniu,HMB 4-8g przed treningiem,oraz porcja shock-a,po treningu size on.
DNT-Size On porcja rano po śniadaniu.

Wzbogać jeszcze diete o witaminy i minerały :
http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html

Dawkuj rano bądź po obiedzie 1k.