Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Hej. Jestem kobieta i mam 21 lat. Kiedyś dużo ćwiczyłam i biegalam. Przestałam na jakiś czas. Jednak teraz zaczęłam chodzić na basen i zauwazyłam,że ma silne ręce. Mogę podnosić jedna ręką naprawde ciężkie rzeczy.Ale nie wygląda to ładnie. Wolałabym mieć zgrabne ręce i chude. Jak sobie z tym poradzić?
Sine ręce
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Ultimate IsoCool - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 247,00 zł)
Universal Animal Omega (w wyprzedaży tylko - 114,00 zł)
Aminostar BCAA - 300g (w wyprzedaży tylko - 44,00 zł)
BSN Thermonex - 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł)
OstroVit Extra Pure L-Glutamina 300g (w wyprzedaży tylko - 34,90 zł)
--------------------------------------
Ultimate IsoCool - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 247,00 zł) Universal Animal Omega (w wyprzedaży tylko - 114,00 zł) Aminostar BCAA - 300g (w wyprzedaży tylko - 44,00 zł) BSN Thermonex - 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 119,00 zł) OstroVit Extra Pure L-Glutamina 300g (w wyprzedaży tylko - 34,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie ćwiczenia na biceps? | żeby lepiej wyglądał na wyprostowanej ręce. , Ból po złamanej ręce , Trening na ręce | trening na mięśnie , Ręce przy skroniach! , Ćwiczenia na brzuch, ręce, klatkę i plecy
Jakie ćwiczenia na biceps? | żeby lepiej wyglądał na wyprostowanej ręce. , Ból po złamanej ręce , Trening na ręce | trening na mięśnie , Ręce przy skroniach! , Ćwiczenia na brzuch, ręce, klatkę i plecy
#2
kapka87 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 149
- Rejestracja: 17 09 2009
Napisano 07 wrzesień 2009 - 10:37
Silne ręce zrobiły ci sie od ćwiczeń i pływania. Mięśnie nabrały dość męskiego kształtu ,gdyż widocznie bardzo dużo czasu spędzasz na siłowni,czy też na basenie. Powinnas przestać tyle ćwiczyć i zmienić diete na mniej białkowa. powinno pomoc ci uzyskać ładniejszy kształt rąk. Pozdrawiam:)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Leczenie zatok domowymi sposobami | Succus Farfarae Phytopharm | Captopril Polfarmex | Iris Kyle | Megabol Crea Cola | Antykoncepcja spirale | Meszki