Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siłownia plan treningowy
Strona 1 z 1
#1
lol1990 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 130
- Rejestracja: 07 03 2009
Napisano 12 październik 2009 - 11:23
Od paru miesiecy planowalem sobie, ze miejscem, które bede najczesciej odwiedzal, bedzie siłownia. W koncu zrealizowalem swoje plany i potrzebny mi dobry plan treningowy. Widzialem wiele gotowych planów i zastanawiam sie, czy skorzystac, z któregos z nich. Co o tym myslicie i co polecacie?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł)
![ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/9b26257f440025d797db9833b91217c5_50x50.jpg "ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!]")
ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!] (w wyprzedaży tylko - 50,00 zł)
Bio Tech USA 12 Hour Energy Shot - 25ml. (w wyprzedaży tylko - 2,99 zł)
Aminostar Sweet Whey 1000g (w wyprzedaży tylko - 15,99 zł)
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)
--------------------------------------
Ruletka BCAA z Glutaminą 500g (w wyprzedaży tylko - 49,99 zł) ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!] (w wyprzedaży tylko - 50,00 zł) Bio Tech USA 12 Hour Energy Shot - 25ml. (w wyprzedaży tylko - 2,99 zł) Aminostar Sweet Whey 1000g (w wyprzedaży tylko - 15,99 zł) KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak połączyć plan na klatkę piersiową z planem na martwy ciąg? | Plany na siłe , Plan treningowy boks , Pierwszy plan po przerwie , 5 razy sztuki walki + siłownia = przetrenowanie? | mma 5x w tygodniu + siłownia - czy da się to połączyć ? , plan FBW do oceny
Jak połączyć plan na klatkę piersiową z planem na martwy ciąg? | Plany na siłe , Plan treningowy boks , Pierwszy plan po przerwie , 5 razy sztuki walki + siłownia = przetrenowanie? | mma 5x w tygodniu + siłownia - czy da się to połączyć ? , plan FBW do oceny
#2
boomerang99
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 156
- Rejestracja: 15 04 2010
Napisano 12 październik 2009 - 14:35
Jesli chcesz mozesz skorzystac z gotowych planow. Mimo wszystko radzilbym Ci jednak skonsultowac sie z trenerem. Pomoze on Ci nie tylko z treningiem, ale tez z dieta i i suplementacja. Warto polegac na profesjonalistach. Ich doswiadczenie pomoze Ci szybko zobaczyc efekty i czerpac satysfakcje z wylanego potu
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Jak usunąć tasiemca | Dalfaz Uno | Jak schudnąć z ud i pośladków | Biała Perła efekty uboczne | Spiriva | Bsn N.O Xplode Igniter shot | VPX Redline Power Rush