Siłownia dla chudej osoby.

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Siłownia dla chudej osoby.

Tagi tematu: chudej, silownia, osoby

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Klio5

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 32
Rejestracja: 10 05 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 3l

Napisano 24 czerwiec 2007 - 08:50

Witam piszę tutaj w imieniu mojego kumpla chciałby się zapisać na siłke ale ma wątpliwości co do tego ponieważ jest chudy waży jakieś 60kg przy wzroście może 178cm...czy lepiej jest na początku zbudować troche masy czy od razu zapisaywać sie na siłke??

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)

Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

ULTIMATE Whey Supreme - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 186,25 zł)

Aminostar L-Glutamine - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 74,00 zł)

Revolutions Humanobol 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening dla 13-latka | ll , Trening bokserski - siłownia, siła ciosu i szybkość , Dieta na masę dla 70 kg , Trening dla mnie , Prosba o ocene planu treningowego | dla srednio zaawansowanego

#2 lukicom

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 917
Rejestracja: 19 02 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:złą sławą owiane;]
Staż [mies.]: **

Napisano 24 czerwiec 2007 - 08:57

Od razu na siłkę... parę tygodni ogólnorozwojówki i potem masówka...

DT - by przetrwac weekend;] Żelazo odstawione, GI założone;]

Do góry of the page up there ^

#3 gelu8

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 145
Rejestracja: 23 12 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ostrowiec Św.
Staż [mies.]: 23

Napisano 24 czerwiec 2007 - 13:05

jeżeli bedzie rozsądnie ćwiczył to może się zapisać :crying:

- traf w 0 :P

Do góry of the page up there ^

#4 ..:Kamil:..

Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)

Grupa: Super Mod
Postów 19079
Rejestracja: 29 10 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:MMz

Napisano 24 czerwiec 2007 - 13:17

Zacznij od ogólnorozwojówki ułóż sobie dietkę masowa i rośnij

Team kfd.pl

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 31 2012 02:51

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.