Cześć wam jestem tu nowy i odrazu pytam

Pomózcie mi wybrać jakiś silny "odtłuszczacz" :P czytałem o thermal pro wiele opinii jedne są zdumiewające (fotki najbardziej) a inne strasznie zniechęcają do tego, natomiast dużo też się mówi o venomie choć więcej opinii widziałem na temat thermala.

Za miesiąc mam zamiar zaopatrzyć się w dobry suplement który pozwoli mi zrzucić pare kg a co do treningów zapisuje się na MMA + siłka jak mi czas pozwoli.

Waga: 96-97kg (budowa ciała raczej masywna) - w planach 86kg
Wzrost: 183cm
Obwód klatki pierśiowej: 103cm
Obwód klatki pierśiowej(na wdechu): 108-109cm
Biceps: 37-38cm
Pas: 93cm
Udo: 64cm z udami mam najgorszy problem :/

Chciałbym byście mi dobrali odpowiednią diete odrazu mówie że mieszkam z babcią więc ciężko jest mi ją przestrzegać a tym bardziej, że nie mam pieniędzy na kupowanie sobie samemu jedzenia i muszę jeść to co babcia zrobi a wiadomo jak to babcie :D

Diete znajdziesz w podwieszonych w dziale Dieta, post "Diety redukcyjne", np. low carb.
Miales juz jakis kontakt ze spalaczami, kofeina?

Jedynie miałem z l-karnityną, odżywkami typu HMB i kreatyną jeśli chodzi o suplementy. Chodzi ci o kofeine w suplementach czy w ogóle? bo jeśli w ogóle to tak czasami kawe pije przed pracą :D

Ogolnie kofeine.
Spalaczy zadnych nie brales jak rozumiem?
Opcji jest kilka:
albo b.lajtowy Thermo Speed Extreme,
albo cos tez w sumie lajtowego typu Animal Cuts, Thytotherm,
albo teoretycznie mocniejszy, ale tez w sumie ok na 1szy kontakt Scorch.
Oczywiscie kluczem bedzie dieta i odpowiednio duza ilosc aerobow.

Tu masz temat o venomie: http://www.kfd.pl/ve...rive-41857.html Szamam go teraz - bardzo mocno pobudza.

na pierwszy kontakt polecasz venoma puknij sie w głowe

Dla czego na pierwszy kontakt nie polecacie Venoma ani Thermal Pro?

Thermal pro - kiedys w jego składzie była efka a teraz z tego co wiem to nic ciekawego tam niema


dlaczego nie venom na pierwszy kontakt ?

Cytat

Czy połączenie tych spalaczy tłuszczu z nitrobolonem czy innym tego typu suplementem nie będzie złym rozwiązaniem?

Możesz ewentualnie połączyć z jakimś jabłczanem np: TCM, CP

najlepiej połączenie takie jak pump cp+tcm/mono
a spalacz hmm radził bym Ci dyma burn :)

Użytkownik PACO dnia 20-09-2008, 11:36 napisał

Sam się puknij- gdzie piszę że polecam? Autor napisał, że jest mało opinii o Venomie, więc podałem mu linka, w którym wyraźnie napisałem, że Venom nie jest dla początkujących.