Witajcie.
Mam 17 lat 176cm wzrostu i ważę 67kg.
Moim głównym problem jest bardzo nasilony trądzik chciałem zacząć kuracje Izotekiem (jest to bardzo silny i toksyczny lek) ale też chciałem zacząć chodzić na siłownie i podbudować swoją budowę ;P stąd moje pytanie
Co lepiej jest postawić na 1 miejscu siłownie czy wyleczenie trądziku .
Boje się że po wyleczeniu się z trądziku (kuracja trwa pół roku) i zaczęciu z siłownią trądzik powróci, wiecie wysiłek = pot, dieta = duża ilość białka i węglowodanów
Co wy byście wybrali ? Czy można te 2 sprawy jakoś połączyć ?

To juz Twoja decyzja, na czym zalezy Ci bardziej? Lepsza muskulatura czy czystsza cera? Ja osobiscie przestalem sie juz przejmowac tradzikiem bo to jak walka z wiatrakami. Zniknie jeden pojawi sie drugi i tak wkolko. Nigdy nie masz gwarancji ze tradzik nie powroci lub ze wogole twoj stan sie poprawi. Wtedy to pieniadze wyrzucone w bloto.

brałem izotek przy diecie i treningu i nic mi nie jest, trądzik znikł prawie w 100% a mialem tragicznie wysypaną twarz i plecy. są skutki uboczne, bolesne ale da sie trenować. pozdro.

ja brałem izotek i robiłem cykle z saa i suple jadłem nic sie nie działo ze mna

Gdybym miał na prawdę spory problem z trądzikiem to jednak najpierw zrobiłbym kuracje, a potem już na poważnie zajął się siłką. Sam sobie odpowiedz czy wolisz być chudy z ładną buźką czy koks z pryszczami;d
Myślę, że można połączyć, ale na pewno nie będzie tak super szło bo organizm będzie osłabiony izotekiem. Jak zniknie po kuracji tak silnym lekiem to nie sądzę żeby wrócił "od jedzenia".