Sezamina to lignan występujący w czystym oleju sezamowym. Lignany to z kolei rodzaj fitoestrogenów. Stosowanie sezaminy może pomóc w zwalczaniu skutków menopauzy u kobiet. Sezamina obniża poziom złego cholesterolu (LDL) we krwi, a podnosi cholesterol dobry (HDL). Zwalcza też wolne rodniki i bakterie, pomagając w ten sposób utrzymać skórę w dobrej kondycji. Sezamina pomaga przekształcić tłuszcz w energię. To kluczowa sprawa dla stosujących diety niskowęglowodanowe. Sezamina wspiera bowiem produkcję ketonów, które są wykorzystywane jako paliwo przez organizm. Sezamina dostępna jest w postaci monopreparatów, wchodzi tez w skład preparatów do odchudzania.