Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuUżytkownik Rradeks edytował ten post 05 luty 2012 - 21:08
Serek wiejski z dodatkami
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Rradeks 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 865
- Rejestracja: 06 03 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 10+
Napisano 05 luty 2012 - 21:06
Witam. Nie znalazłem czegos takiego na forum więc wstawiam. Serek wiejski "delikate" (w 200g 22g białka weglowodany 4g w tym cukry 4g tłuszcze 10g w tym kwasy tłuszczowe nasycone6g i sód0,6g. Wymieszałem ten serek z dżemem(własnej roboty) i dodałem to tego rodzynki i trochę pokrojonego jabłka i wszystko zostało wymieszane. Czy to mogło by sie nadawać na noc czy ma za dużo węgli??Mi smakowało. Sory że tak troche nie pokolei ale tak wyszło:)Proszę o uwagi i oceny.
POMOGŁEM? DAJ PLUSIKA +DziękI :)
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal GH Max - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł)
BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)
--------------------------------------
Universal GH Max - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł) CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł) BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pytanie o gainery | Jak to jest z tymi dodatkami w nich (amino, wegle itd) , Wiejskie KUMITSU , Serek wiejski , serek z ogóreczkiem i pomidorkiem xD , SEREK DANIO | ...
Pytanie o gainery | Jak to jest z tymi dodatkami w nich (amino, wegle itd) , Wiejskie KUMITSU , Serek wiejski , serek z ogóreczkiem i pomidorkiem xD , SEREK DANIO | ...
#2
Malhor
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 64
- Rejestracja: 24 11 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: --
Napisano 05 luty 2012 - 22:18
Użytkownik Rradeks dnia 05 luty 2012 - 21:06 napisał
Witam. Nie znalazłem czegos takiego na forum więc wstawiam. Serek wiejski "delikate" (w 200g 22g białka weglowodany 4g w tym cukry 4g tłuszcze 10g w tym kwasy tłuszczowe nasycone6g i sód0,6g. Wymieszałem ten serek z dżemem(własnej roboty) i dodałem to tego rodzynki i trochę pokrojonego jabłka i wszystko zostało wymieszane. Czy to mogło by sie nadawać na noc czy ma za dużo węgli??Mi smakowało. Sory że tak troche nie pokolei ale tak wyszło:)Proszę o uwagi i oceny.
Myśle, że musisz obserwować swoj organizm, jesli Cie bedzie zalewalo to zmniejszysz węgle i powinno być ok
Użytkownik Malhor edytował ten post 05 luty 2012 - 22:18
#4
katpierwszy
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1348
- Rejestracja: 26 09 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8msc
Napisano 05 luty 2012 - 22:36
Użytkownik Rradeks dnia 05 luty 2012 - 22:22 napisał
to zeby zmniejszyc ilosc wegli to co zaminic??
to co dodałeś czyli rodzynki i jabłko, ale raczej może tak zostać, zobaczysz czy podlewa tłuszczem ale nie powinno
www.kfd.pl/katpierwszy-dt-161402.html
#6
kopek092
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 58
- Rejestracja: 08 12 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 09 kwiecień 2012 - 14:32
Bardzo ciekawe. Ostatnio jadałem serek ze szczypiorkiem ciagle i juz mi troche nie podchodzi ;D to teraz sprobuje sobie z dzemem i rodzynkami . :)) dzieki za pomysl.
"Mogą rzucać kłody pod nasze nogi,Mogą grać nie fair, chcac nas dobić,Mogą każdego dnia stawać z nami w szranki
Ale nigdy nie odbiorą nam,Naszej woli walki"
Ry23 - Wola Walki
Ale nigdy nie odbiorą nam,Naszej woli walki"
Ry23 - Wola Walki
#7
Pniaku
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 4
- Rejestracja: 03 04 2012
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 16 kwiecień 2012 - 16:47
Powiem wam że bardzo dobre w smaku jest połączenie serka wiejskiego z puszką tuńczyka i pokrojoną cebulka :D ja to jem z chlebem żeby nie zamuliło strasznie ale w samku jest to idealne :D
#9
Corus01
KFD Platinum-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3312
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Skawina
-
Staż [mies.]: 5lat
Napisano 16 kwiecień 2012 - 17:36
Użytkownik Michaał dnia 16 kwiecień 2012 - 17:32 napisał
Polecam kanapkę z serkiem i z naturalnym miodem :)
na noc???:P
To chyba dla skrajnego ekto:)
sorry za spam...
"CEL OSIĄGA SIĘ LATAMI ALBO SIĘ WYLATUJE!
Znasz tych sezonowych gości, łapią się za wszystko, ćwiczą chaotycznie, cieszą się z zakwasów, po miesiącu już ich nie ma... TY zostałeś- ćwiczysz, wiesz coraz więcej, wczuwasz się w trening. Rośniesz- stopniowo, systematycznie. Jesteś coraz lepszy...Zawsze są ci jeszcze lepsi....Ale z każdym miesiącem coraz mniej......
"This is my second home basicly. You know. It's like my church.."-> DT
Znasz tych sezonowych gości, łapią się za wszystko, ćwiczą chaotycznie, cieszą się z zakwasów, po miesiącu już ich nie ma... TY zostałeś- ćwiczysz, wiesz coraz więcej, wczuwasz się w trening. Rośniesz- stopniowo, systematycznie. Jesteś coraz lepszy...Zawsze są ci jeszcze lepsi....Ale z każdym miesiącem coraz mniej......
"This is my second home basicly. You know. It's like my church.."-> DT
#10
Krzysiek2607
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 55
- Rejestracja: 03 11 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 18+
Napisano 16 kwiecień 2012 - 17:47
mozna tez sprobowac dodac do serka dzemu lub 2 lyzeczki kakala + 100ml mleka i jest dobry szejk ^ ^ Z rodzynkami nie probowalem, dzisiaj obczaje :D:D pozdro
#12
Krzysiek2607
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 55
- Rejestracja: 03 11 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 18+
Napisano 16 kwiecień 2012 - 18:20
Użytkownik Michaał dnia 16 kwiecień 2012 - 18:17 napisał
Mówisz 2 łyżeczki kakao plus mleko i wymieszać to w miseczce ? hmmm spróbuje.....
dokladnie tak ;]
#15
zdziebo
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 338
- Rejestracja: 05 10 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 8+
Napisano 07 maj 2012 - 21:25
Kiedyś próbowałem różnych kombinacji serek wiejski + miód + dżem i wychodziło zazwyczaj dobre, ale teraz na redukcji raczej jem bez dodatków. Noi na noc troche za dużo węglowodanów według mnie.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Glutamine Xplode apteka | Scitec Taurine efekty | FA ReconaSize kfd | Dicortineff | Animal Stak naturalny | Belissa Cera ulotka | Bio Tech L carnitine liquid