Sensii a przybranie masy i nadrobienie siły

#1 SensiiTychy

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 21 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tychy
Staż [mies.]: 14

Napisano 21 styczeń 2009 - 21:38

Witam forum KFD. Mam pare pytań

1 .Który gainer lepsze cenny są podobne
a) PVL Mutant Mass (http://www.kfd.pl/pv...mass-40992.html)
b) Weider 4000 (kiedys zjadlem na spróbowanie z 3kg , smak dobry, ale w sumie nic nie przytylem ;p)
c) inne

2. Miałem juz 1 cykl kreatynowy Universal Creatine , w sumie chyba coś tam dawało..ale może jest coś lepszego, co w połaczeniu z gainerem dało by więcej mocy i masy.

3. Gainer + Kredka ??? Dorzucic jeszcze białko? Jak tak to jakie. Czy lepiej zostawić kase.
4. Jak zażywać to wszystko w ciągu dnia.?

O MNIE:
wiek:19
wzrost 180
waga 70
budowa: ektomorfik
staż na siłowni- 12 miesięcy
suplementy: tak jak pisalem jadlem juz kiedys tego weidera, i UC.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Prolab Amino 2000 - 325 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)

Bio Tech USA Crea Pump - 50g (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,79 zł)

LG Sciences BC+EAA 330g [NOWOŚĆ!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Nutrabolics Hyper Whey 2,27kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 137,00 zł)

Aminostar BCAA - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Cykl na zwiększenie siły , Czy zwiększenie siły oznacza przybranie na masie mięśniowej? , co jeszcze do cyklu | troche masy , Pączek przed treningiem na przybranie tłuszczu na brzuchu? | co zjeść , Problem z nabraniem masy

#2 pixelino

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 630
Rejestracja: 12 05 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:RichCity
Staż [mies.]: 48

Napisano 21 styczeń 2009 - 21:45

poczytaj o diecie.

...i mutant ma lepszy skład

szukam sponsora xD

Do góry of the page up there ^

#3 wisniowy_elb

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 41
Rejestracja: 12 01 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 16

Napisano 21 styczeń 2009 - 22:02

waga 70
staż na siłowni- 12 miesięcy

cos chyba nie tak z twoja waga skoro trenujesz juz rok... a ile wazyles jak zaczynales ? ja chodze niecale 2 miesiace na silownie a waze 5+kg wiecej :) Wazylem 62 a teraz waze okolo 68

Do góry of the page up there ^

#4 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 21 styczeń 2009 - 23:38

Dieta kuleje to widac.
Kreatyna w polaczeniu z gainerem?
To tak jak bys sie zapytal (zachowujac odpowiednie proporcje), czy kreatyna w polaczniu z piersia i ryzem da wieksza moc, mase.
Bialko mozesz kupic jezeli potrzebujesz.
Z tych co wymieniles Mutant Mass lepszy, zdecydowanie.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!