Hej Miałam niedawno sesje i ciągle uczyłam sie po nocach...Z dobrym efektem..piłam mnóstwo kawy..nagle sesja zniknęła, a ja zaczęłam być cały czas senna. Zbliża sie 18 chce mi sie spać...wyjdę gdzieś ze znajomymi chce mi sie spać to wracam do domu. Jak temu zaradzić co mam robić? Ta ciągła senność jest uciążliwa

Sennośc może być kłopotliwa zwłaszcza jak chcesz pobalować ze znajomymi;-) Ale nie martw sie wszystko wroci do normy, jesli zaczniesz jeśc więcej magnezu Twoj organizm potrzebuje cennych witamin i składników mineralnych. Całe ciało było poddawane niszczącym zabiegom i teraz ma tego dość. Siedziałaśdo późnej nocy i piłaś ciagle kawe, a byłaś dodatkowo pod silnym stresem. Musisz teraz jeśc więcej owoców,warzyw i jeśc dużo czekolady!:) ( ale nie do przesady)