mam proble dosyć poważny. mianowicie od jakiegos tygodnia jestem ciagle sciacy. przychodzi godzina 19 a ja jestem spiacy na chce sie po uczyc albo poćwiczyć chce mi sie spać jak choler*. czym to moze być spowodowane spie codziennie po okolo 8 godzin. a moze ma jakiś niedobor witaminki jakiejs. jakies pigueczki moze mi polecicie na wzmocnienie lub cos takiego. prosze o pomoc

ile razy masz trening w tygodniu i jak oceniasz jego intensywnosc?

Mam tak samo witamin mi nie brakuje jestem "on" a po tyrce musze sie kimnac choc w pracy siedze i nic nie robie 8h...tyle ze ja lubie kimac wiec robie drzemke 1h wstaje i ide na silke

Powodow moze byc wiele krazenie/problemy z tarczyca/brak jakis witamin/deprecha itd.
...ostatnio cos zaslyszalem na temat "chronicznego zmeczenia" u mlodych osob moze poczytaj o tym.

Użytkownik belial... edytował ten post 10 wrzesień 2007 - 23:48

powod jest jeden skonczyly sie wakacje i zaczela szkola , a nie wierze ze w wakacje wstawales i chodziles spac o takich porach jak w roku szkolnym

Jeśli nie pomogą konwencjonalne metody, udaj się do lekarza i zrób badania na poziom cukru.