Witam. Zakupiłem trzy ściskacze heavy grip od 70 kg w górę i mam pytanie do osób ogarniętych w temacie. Ćwiczyć na Nich codziennie, czy jak, spotkałem się z różnymi opiniami od "ściskania" w każdej wolnej chwili do normalnych rozpisek. Jakie Wasze zdanie na ten temat?. Dodam, że mam split 4-dniowy ; ). Pozdrawiam
Ściskacze Heavy Grip
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Animal Pak - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,48 zł)
Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)
--------------------------------------
Universal Animal Pak - 44 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra Drink 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 1,99 zł)
ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,48 zł)
Bio Tech USA Brutal N.O.V.A 320g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ławka KELTON HYPERION II HEAVY kontra MARBO SEMI PRO MS-L004 , Trening Heavy Duty do oceny , Początek treningów | Chciałbym zacząć ćwiczyć , PO piewsze jedzenie, po drugie trening! | a suplementy to drobny dodatek. , Początek treningów a odżywki
Ławka KELTON HYPERION II HEAVY kontra MARBO SEMI PRO MS-L004 , Trening Heavy Duty do oceny , Początek treningów | Chciałbym zacząć ćwiczyć , PO piewsze jedzenie, po drugie trening! | a suplementy to drobny dodatek. , Początek treningów a odżywki
#2
Napisano 28 wrzesień 2011 - 20:13
Dobra rzecz te ściskacze. Używaj ich przy treningu przedramion. Zrób kila serii uginania czy czegoś a potem trochę pościskaj.
Skoro genetyka nie uczyniła mnie silnym, to sam się taki stanę.
Zapraszam do mojego DT
Zapraszam do mojego DT
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: San Platinum Whey | Gunter Schlierkamp | Leczenie urojeń | Glucosamine flex cena | Kontuzje pachwiny | Aethoxysklerol 0,5% | Weider Tribulus Terrestris
Pomoc










