BCAA 5000 zawiera w swoim składzie tzw. aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, czyli walinę, leucynę oraz izoleucynę. Aminokwasy te należą do grupy egzogennych (niezbędnych), mają ogromną wartość zwłaszcza dla sportowców. Stanowią ponad 30% aminokwasów budujących tkankę mięśniową, i to właśnie one są najbardziej narażone na rozpad (utlenianie) podczas treningu. Wielu czołowych kulturystów świata ceni sobie BCAA, ze względu na świetne właściwości anty-kataboliczne, wielokrotnie udokumentowane naukowo (m.in. badania na Uniwersytecie Guelph w Kanadzie). Wykazano, iż przyjęcie porcji aminokwasów rozgałęzionych przed treningiem siłowym znacznie ograniczyło procesy kataboliczne (czyli procesy rozpadu tkanek mięśniowych) oraz poprawiało procesy anaboliczne w okresie odbudowy potreningowej.


Rozkład Aminokwasów w porcji (5g):
L-Leucyna 2300mg
L-Walina 1921mg
L-Izoleucyna 779mg

Użytkownik Leksykon edytował ten post 26 sierpień 2008 - 21:43