Samoobrona sztuka walki
Strona 1 z 1
#1
Napisano 12 październik 2009 - 13:01
Hej! Chciałbym nauczyć się walczyc. To na czym najbardziej mi zależy to samoobrona. Jaka sztuka walki uwzględnia głównie obronę? Nie chcę skupiać się na ataku, bo nie zalezy mi żeby napadać ludzi
Dla własnego bezpieczeństwa chcę wiedzieć jak sobie radzić w trudnych sytuacjach.
#0 Doradca KFD
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (w wyprzedaży tylko - 123,00 zł)
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 41,99 zł)
Six Star Whey Protein Elite 908g (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł)
Nutrabolics GlutaBolic - 500g (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
Nutrabolics IsoGainer - 2250g (w wyprzedaży tylko - 123,00 zł)
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (w wyprzedaży tylko - 41,99 zł)
Six Star Whey Protein Elite 908g (w wyprzedaży tylko - 69,99 zł)
Nutrabolics GlutaBolic - 500g (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
równowaga | podczas walki i przysiadów , sztuki walki-trening pod ich kątem | trening na siłowni jako uzupełnienie SW , Ja sztuka walki? , Sztuki walki a Doping , Jaki styl walki poraz pierwszy ?
równowaga | podczas walki i przysiadów , sztuki walki-trening pod ich kątem | trening na siłowni jako uzupełnienie SW , Ja sztuka walki? , Sztuki walki a Doping , Jaki styl walki poraz pierwszy ?
#2
Napisano 12 październik 2009 - 15:37
Radzę Ci zapisać się na aikido. To nie tylko bardzo efektowna sztuka walki, ale też opiera się głównie na elementach samoobrony. W tej sztuce walki nie będziesz się uczył kopnięc i uderzen charakterystycznych w ataku, a dowiesz się właśnie tego na czym Ci zalezy, czyli jak się bronic. Musisz wiedzieć, ze opanowanie tej sztuki zajmuje wiele lat, dlatego zaopatrz sie w cierpliwosc
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Bronchosol | Traumeel S | Tenasil | Bio Tech Glucosamine 500 | Esmocard 100 mg/10 ml | Clenbuterol | Seroquel XR
Pomoc










