Witam dzisiaj ledwo uszedlem caly wracajac do domu ja sam na 5 łepków -.- polska rzeczywistosc, jeden dostał w pape i ruszylem w długa tylko dzieki parze w nogach ucieklem! Teraz do sedna jaką sztuke walki zacząć trenować chodzi mi o obrone, już miałem sie wczsniej za to zabrać ale mialem inne zajecia? jaka "bron" jest najskuteczniejsza gaz, palka teleskopowa? Prędzej czy później znowu trafie na napastników bo tam mam treningi :D
Z gory dzieki!


Mam 15 lat
194 cm wzrostu powaznie szybko uroslem :P
i waze 75 kg wiem malo ale nie da sie tyc jak sie rosnie :)
Jaka sztuka walki byłaby dla mnie najbardziej odpowiednia/?

Użytkownik kuba96 edytował ten post 09 lipiec 2011 - 00:01

Do samoobrony najlepsza jest krav maga

krav maga bylaby dla ciebie najlepszym rozwiazaniem

Ze sztuk walki - MMA, chyba wiadomo dlaczego.
Z narzędzi do samoobrony - kastet, gaz, pałka, bądź Beretta.

powiem Ci tak opisze w kilku punktach :
1.Walka zawsze wiąże się z ryzykiem

2.Walka zawsze wiąże się z ryzykiem

3.Walka zawsze wiąże się z ryzykiem

4.Jeśli wciąż nie zrozumiałeś pierwszych trzech punktów, zacznij od początku

5.Jeśli czujesz że istnieje chociaż niewielka szansa, że nie wygrasz walki, a możesz uniknąć jej bez strat materialnych i uszczerbku na zdrowiu, zrób to. Jeśli nie, spróbuj dyplomacji. Jest ona równie, jeśli nie bardziej skuteczna. Siła argumentu jest lepsza niż argument siły… a w każdym razie mniej boli.

6.Jeśli jednak jesteś zmuszony czegoś bronić, i zdecydujesz się walczyć, czytaj dalej.

7.Jeśli przeciwnik posiada broń, nóż, pałkę, siekierę, tulipana(rozbitą butelkę), czy jakikolwiek rodzaj broni, rozważ ponownie punkt piąty. Czasami życie i zdrowie jest ważniejsze.

8.Jeśli nadal chcesz walczyć, musisz liczyć się z tym że zostaniesz uderzony… i to nie raz.

9.Uderzenie boli, więc jeszcze raz przemyśl punkt ósmy. Jeśli zaakceptujesz ten fakt, możesz podjąć walkę.

10.Jeśli zdecydowałeś się na walkę, to musisz zrobić wszystko co możesz, aby ją wygrać. Przegrana nie wchodzi w grę, bo gdyby wchodziła, powinieneś wycofać się zgodnie z punktem piątym.

11.Aby wygrać, musisz walczyć na serio. Zero wahania, zero litości, zero odpuszczania. Twój przeciwnik sam się o to prosił, Ty chciałeś uniknąć walki. On nie będzie miał litości. Gdyby nie to wcale by nie zaczynał.

12.Mając do wyboru miejsce walki, postaraj się o zapewnienie sobie drogi ewakuacji. Gdy walka toczy się w zamkniętym pomieszczeniu, postaraj się aby wyjście było za twoimi plecami. Zawsze lepiej jest się zabezpieczyć. Wycofanie się jest możliwe w trakcie walki, jednak jest o wiele trudniejsze, i należy robić co tylko się da aby to sobie ułatwić.

13.Wycofanie się to nie ucieczka! Nie Ty chciałeś tej walki, nie Ty ją zacząłeś, więc nie czuj się zobowiązany do uczestnictwa w niej. Tak, wiem że posiadasz swój honor oraz godność, ale trudno zachować ją będąc bitym do nieprzytomności i poniewieranym na wszystkie możliwe sposoby.

14.Jeśli przeciwników jest dwóch lub więcej, ponownie rozważ punkt piąty! Jeśli dalej jesteś zdecydowany walczyć, kolejne punkty czytaj uważnie, nawet po kilka razy. (dodatek dla dwóch i więcej przeciwników jest poniżej)

15.POZYCJA. Stopy rozstawione na szerokość ramion, ręce w górze, pięści przy podbródku, łokcie chroniące tułów. Nogi nieco ugięte, lekko stojące na stopach. Pozycja rozluźniona, lekko pochylona, NIGDY sztywna, spięta i wyprostowana. Podbródek trzymany nisko, oczy skierowane na przeciwnika. Staraj się być ciągle w ruchu, poruszając się posuwistymi krokami, kątem oka spoglądając na podłoże aby o nic się nie potknąć. Jeśli stracisz równowagę i się wywrócisz, masz problem. I to duży. A poza tym… cały czas obserwuj przeciwnika!

16.Przeczytaj jeszcze raz punkt piętnasty.

17.Przeczytaj jeszcze raz punkt piętnasty.

18.Jeśli uważasz, że punkt piętnasty pamiętasz wystarczająco dobrze, aby wyrecytować go z pamięci, zrób to i sprawdź wynik. Jeśli nie uwzględniłeś wszystkiego, powtórz punkty 15,16 i 17. To naprawdę ważne.

19.Na pewno nie było łatwiej uniknąć walki? Jeśli nie, czytaj dalej

20.Zachowaj spokój. Adrenalina z pewnością zwiększa możliwości fizyczne organizmu, lecz nie zawsze jest dobrym doradcą. Cierpliwość, rozsądek, opanowanie to podstawy uniknięcia obrażeń.

21.Jeśli nie jesteś pewien swoich umiejętności bojowych, przeanalizuj ponownie punkt piąty. Jeśli coś tam umiesz, lecz nie czujesz się dobry w kopaniu, nie kop. Pięści i łokcie są dużo bezpieczniejsze w użytkowaniu.

22.Korzystając z pięści, odpowiednio je zaciskaj. To ważne. Uderzaj kostkami. To też jest ważne. Jeśli nie wiesz dlaczego, dowiesz się w trakcie walki. Ale wtedy będzie już za późno.

23.Jeśli możesz, włóż cokolwiek pomiędzy palce. Nie, nie łap jeża, pudełka szpilek ani kaktusa. Ale zwykła trawa, ziemia, monety lub kamienie bywają pomocne. Najlepiej mieć przy sobie kastet, lecz nie każdy nosi go ze sobą codziennie. To nie jest honorowe? Zawołajmy sędziego! Oj, chyba obecnie go nie ma. A przeciwnik już na Ciebie naciera. Czyli trzeba się bronić… a najlepszym sposobem obrony jest atak.

24.Trzymaj nadgarstek w jednej linii z przedramieniem. Dzięki temu go nie złamiesz, a Twoje ciosy będą silniejsze. Jakie ciosy? Jaka jest najskuteczniejsza taktyka, jeśli nie masz zbyt dużego pojęcia o walce?

25.Prosty

26.Prosty

27.Prosty

28.Prosty! Żadnych sierpowych! Sierpowy jest za wolny, zbyt czytelny. I zapewne nie umiesz się nim posługiwać, więc byłby to tylko tzw. cep. Prosty jest najszybszy, najskuteczniejszy, i najbardziej bezpieczny przy wykonywaniu. Podczas zadawania ciosów pracuj całym ciałem. Zwiększy to ich siłę.

Nie kombinuj. Jedyną kombinacją jaką możesz zastosować, są dwa proste. Lewy i prawy. To tak zwane: „raz-dwa”

29.Atakując, trzymaj gardę!

30.Wcześniej przeczytałeś już, że będziesz uderzany. Tak, to prawda! Niby po co innego trzymasz gardę?

31.Nie ważne jaką byś miał gardę, wszystkich ciosów raczej nie unikniesz.

32.Gdy oberwiesz, przypomnisz sobie punkt dziewiąty.

33.Oddychaj. Wdech, wydech. Wdech kiedy jesteś w stanie, wydech najlepiej w momencie zadawania ciosu. To także zwiększy jego siłę.

34.Możliwe jest, że dojdzie do zwarcia. Wtedy nie możesz zadawać ciosów. Ale nie możesz też być nimi uderzany. Przynajmniej przez chwilę.

35.Wykorzystaj tę chwilę jak najlepiej, aby mieć przewagę. Postaraj się być na górze.

36.Jeśli będziesz na dole, i szybko tego nie zmienisz, zapewne przegrałeś.

37.Nie daj się dusić.

38.Jeśli udało Ci się wygrać, nie cwaniakuj. Wycofaj się jak najszybciej, powtarzając że to nie Ty zacząłeś.


Jeśli przeciwników jest dwóch lub więcej:

1.Czemu do tej pory się nie wycofałeś?? Jeśli jeszcze możesz to zrobić, zrób to. Jeśli chcesz walczyć, czytaj dalej.

2.Pamiętaj o wszystkim, co przeczytałeś do tej pory. Jeśli nie pamiętasz, przeczytaj jeszcze raz.

3.Manewruj tak, aby przeszkadzali oni sobie wzajemnie, stojąc jeden za drugim. Aby tego dokonać, ruszaj się szybciej niż oni.

4.Staraj się możliwie jak najczęściej mieć przed sobą tylko jednego przeciwnika, drugi niech będzie za nim, lub odpowiednio daleko od Ciebie.

5.Nie daj się otoczyć. A tym bardziej nie wbiegaj pomiędzy nich. Nie obronisz się przed wszystkimi ciosami.

6.Oszczędzaj siły. Musisz rozłożyć je na większą liczbę przeciwników.

7.Jeśli zostaniesz powalony na ziemię i kopany, skul się do pozycji „grzyba”. Ciało skulone, plecy wystawione do góry, ręce chronią organy wewnętrzne, głowa przyciśnięta do klatki piersiowej. I tak już przegrałeś, ale to nie znaczy że masz wylądować w szpitalu.


Podsumowanie:



1.Walcząc poza ringiem, nie obowiązują Cię żadne reguły. Przeciwnika również, ale on o tym doskonale wie.

2.Staraj się stosować do zasad, które opisałem powyżej. Nie gwarantują one zwycięstwa, ale zwiększają na nie szanse.

3.Ten poradnik jest dla ludzi niemających wiele do czynienia ze sportami walki. Trenowanie jakichkolwiek sztuk walki pozwala na postępowanie w inny sposób, zależnie od tego czego się nauczyło. Jednak niektóre zasady są uniwersalne i niezmienne.

Użytkownik wonter edytował ten post 26 lipiec 2011 - 00:33

krav maga to system nie sztuka walki najpierw musi trenowac jakas sztuke walki mt kb box mma itp i dopiero niech sie zabierze za krav mage dziekuje

Użytkownik wonter dnia 26 lipiec 2011 - 00:35 napisał

bo ?
bo tego planu wyżej nawet nie skomentuję

krav maga,combat 56,malo chwalone jeet kune do, tradycyjny boks. WIadomo w wieku 15 lat raczej combati km odpada bo tam zazwyczaj jest 16/18+

Tak, bo jakieś SW mu pomoże w walce z pięcioma. Co on Chuck Norris ? Nie ważne co by umiał i co trenował to w walce z pięcioma uda mu się strzelić w pysk jednego góra dwóch. Chyba że to jakieś lamusy to co innego. Niech sobie kupi lepiej coś do obrony. Najlepiej gaz, albo pałkę teleskopową. Jest w tedy szansa że przeciwnik się wycofa.

Czasami strzelenie jednego w pysk wystarczy.
Grupki zazwyczaj mają swojego lidera, jak tego złożysz w parę sekund to są sytuacje, że reszta rezygnuje.

ja bym Ci radzil nie atakowac ich samemu najlepiej jak beda Cie bic albo cos to uciekaj i próbuj po kolei bic bedziesz mial wieksze szanse i poczytaj sobie ten poradnik co ci napisalem

MMA wiadome szkoli cie do walki w stójce jak i w parterze
albo
Muay Thai, dużo technik m.in. kolanami i łokciami
no albo Krav Maga jak chces zich kopać po jajach

wonter z internetu się bić nie na uczy, popieram krav maga będzie najlepszym rozwiązaniem.

Krav Maga, Boks, nie kupuj żadnych kastetów itp. bo broń ta w Polsce jest nielegalna zaopatrz się co najwyżej w gaz. Poza tym kastetem, czy pałką teleskopową nie wiem czy przynajmniej trzech byś dał rade położyć, a gazem możesz zdziałać sporo.

Polecacie pałkę i kastet po to by poszedł na odsiądkę? Z teleskopowej przez głowę w skroń czy inne miejsce, bo w takiej sytuacji nawet nie patrzysz gdzie uderzasz i 10 lat w plecy i ciekawa kartoteka :P, wystarczy że Ci w sądzie udowodnią że miałeś drogę ucieczki i leżysz.
Gaz to najlepsze rozwiązanie. Kup butelke i przy dobrym siku wszystkich byś zagazował a dla obezwładnienia jeszcze jakiś kop w krocze ;D.
Pamiętaj że jak z bronią na nich wylecisz to nie zmieni się ich podejście do Ciebie, nadal nie będą Cie szanować do póki nie użyjesz głowy i pięści, kolan, łokci, piszczeli, możliwości jest wiele więc kup gaz, noś go w razie przypadku 3v1 ale zacznij też trenować w razie przypadku 1v1 :)
wonter Ty i Twój poradnik jest śmieszny, ostatnio pisałeś temat jaką sztukę walki wybrać a teraz udzielasz porad O_x...
Połączenie krav magi z boksem wymiata :D jeżeli możesz trenuj te sw a uwierz mi nie będzie mocnych :))

Nie wiem czemu polecacie krav mage. Za duzo sie o niej naczytaliscie a nie widzieliscie jak wygladaja trenigi i jak po niej jest sie przygotowanym do walki. Krav maga to głownie nauka jak odebrać broń/nóz albo unieszkodliwić takiego przeciwnika a jak ci ktoś noż albo pistolet przystawi do gardła to jetem ciekaw czy uda ci sie to wykorzystać ;p Walczyć/bronić nauczysz sie nie w sekcjach "samoobrony" tylko w prawdziwych twardych sztukach walki jak np. mt,kb,bjj,boks itp.

Użytkownik M4S4 edytował ten post 19 sierpień 2011 - 11:34

up.
tak się składa że wiem jak wyglądają takie treningi.
według Ciebie np. pół godziny treningu walki gdzie jest opcja każdy na każdego nie wyuczy nic co przyda się na ulicy?!
to system który między innymi wykorzystuje masę przeciwnika (im cięższy tym boleśniejszy upadek xd) , system który pokazuje jak unieszkodliwić jak najszybciej i najskuteczniej przeciwnika gdzie wchodzą w to między innymi kopnięcia na krocze, które na ulicy są bardzo przydatne, wykręcanie drobnych stawów np. w nadgarstku, palcy, system który wykorzystuje w walce ubranie przeciwnika gdzie nie musisz się martwić o to by dobrze wykonać rzut z biodra czy tą rękę akurat w to miejsce włożyć, na zajęciach także używa się technik parterowych z b jiu jitsu lecz większość z nich nastawia na to by uzyskać korzystną pozycje na zbombardowanie. Walka z nożem czy pistoletem jest uprzędzona już przez trenerów iż to mit i najlepszą techniką to giry za pas ale nie zawsze da się uciec i np. na baletach dobrze jest wiedzieć jak zblokować zamach nastukanego gościa z kuflem w łapie. prawda nie uczą tam poprawnego wykonania low kicka, bo to samoobrona a nie walka na punkty, a łokcie i kolana to codzienność na km.

dokładnie tak jak pisze Takedown, naoglądałeś się Masa filmików pokazówek na YT i próbujesz zgrywać cwaniaka. Jeśli komuś nie zależy na popisówkach takim czy śmakim kopnięciem, a na szybkim i bezkompromisowym wyjściu z opersji to KM to jedna z najlepszych opcji.
MT BJJ czy MMA nie nauczy Cię jak poradzić sobie z więcej niż jednym przeciwnikiem, a amatorzy telefonów i portfeli rzadko chodzą w pojedynkę.