Bardzo prosta pasta/salatka rybna.
Potrzebne skladniki:
1. Wedzona ryba
2. Jajka
3. Cebula
4. Ogorki kiszone
5. Majonez typu light
6. Przyprawy
Osobiscie uzywam wedzonej makreli, ale mysle ze inne wedzone rybki tez sie nadadza. A wiec zaczynamy:
1. Cala wedzona makrele nalezy obrac ze skory, wydlubac DOKLADNIE wszystkie osci, wyrzucic je wraz z ogonem i lbem (chyba oczywiste!)
2. Gotujemy kilka jajek na twardo mnie zwykle wystarcza 4-5 calych jaj na jedna sporej wielkosci makrele.
3. Jajka szatkujemy na kosteczke
4. Obieramy ok.1/3 cebuli (mozna wiecej albo mniej, jak kto lubi) i rowniez kroimy w kosteczke
5. Bierzemy do tego 3-4 ogorki kiszone i rowniez kroimy w kostke
6. Kazdy ze skladnikow wrzucamy do miski, dodajemy majonezu (typu light) ilosc do smaku
7. Dodajemy przyprawy sol, pieprz, mozna jakies tabasco jak ktos lubi i wszystko mieszamy
8. Mamy gotowa paste/salatke rybna.
Wartosci sa zalezne od wielkosci ryby i ilosci dodanych jajek, majonezu. Ogorki i cebula sa w zasadzie do smaku wiec wegli z nich za duzo nie bedzie. Bon Appetit!
Salatka/pasta do chleba z makreli
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Multipower 100% Whey Protein - 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
Muscletech NeuroCore - 189g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 41,99 zł)
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dwie kromki macy zamiast chleba? , Pytanie odnośnie chleba i grzanek | prawda czy mit?? , Ile waży kromka chleba? , salatka pikantna z makreli , Jaka najlepsza szynka do chleba pełnoziarnistego? | masa
Dwie kromki macy zamiast chleba? , Pytanie odnośnie chleba i grzanek | prawda czy mit?? , Ile waży kromka chleba? , salatka pikantna z makreli , Jaka najlepsza szynka do chleba pełnoziarnistego? | masa
#2
Napisano 11 październik 2009 - 16:36
Ja do takiej sałateczki dodaje kukurydze i groszek :) mniammmm :)
#3
Napisano 11 październik 2009 - 22:57
Przepis świetny - jadam coś w ten klimat co jakiś czas i uważam, że to fenomenalny pomysł na ciekawy posiłek.
Tym bardziej, że z tak przygotowanej pasty możemy potem bez wysiłku przyrządzić smaczne i odżywcze danie w połączeniu z chlebem.
Mój DT - "Quad Damage" - zapraszam

"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy-ass weight. I do it, though."

"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wanna lift no heavy-ass weight. I do it, though."
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Twinlab Zinc efekty uboczne | Uczulenie na alkohol plamy na twarz | Synthol | Oscillococcinum | Ból sromu | Przepisy wojskowe | Olimp creatine xplode
Pomoc












