Sałatka Gyros

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Wróblus

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 100
Rejestracja: 04 10 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubaczów
Staż [mies.]: 27

Napisano 16 październik 2010 - 08:43

Witam
Znalazłem w necie bardzo dobry przepis na sałatkę. Smakuje znakomicie A co wy o niej myślicie Jak z wartościami odżywczymi ??

Składniki:
* 1 duża pierś z kurczaka
* słoik ogórków konserwowych
* 1 puszka kukurydzy
* ketchup pikantny
* 0.5 l majonezu Winiary
* 0.5 kapusty pekińskiej (drobno posiekanej)
* 1 przyprawa gyros
Ja jeszcze osobiście w lecie dodaje pomidory żółte i pomarańczowe

Sposób przygotowania:

Pierś z kurczaka pokroić w kostkę wrzucić do miski wsypać tam przyprawę gyros i wymieszać (ja czekam 10 min aż pierś przejdzie przyprawą).
Po czym usmażyć ją na oleju. Usmażoną pierś przełożyć do naczynia. 0,5 l majonezu wymieszać z ketchupem żeby zrobił się różowy. Po zrobieniu tzn. kremu wszystko ułożyć w jakiejś misce warstwowo czyli najpierw kurczak majonez ogórek kukurydza kapusta. wstawić do lodówki, najlepiej sałatkę przykryć sreberkiem osobiście czekam żeby cała sałatka przeszła składnikami.
Ps. Najlepiej wszystko wymieszać oczywiście nie ma takiego wyglądu ale wszystko lepiej smakuje.Jeśli ktoś jednak układa warstwowo To nabierać do dna.
Co o tym myślicie? %-)

Proszę o oceny Profilu

Użytkownik Wróblus edytował ten post 16 październik 2010 - 08:44

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Prolab BCAA Plus 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

Muscle Meds Glutamine Decanate 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Hi Tec Beta Bolic 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Aminostar BCAA - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 52,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ryż, kasza, płatki owsiane, pierś z kurczaka , Pierś z kurczaka | ... , Podudzie z kurczaka - wartości BWT , Co zjeść przed i po treningu zamiast kurczaka i ryżu? | Co moge zjesc , Pół kilograma kurczaka dziennie | Nie za wiele?

#2 ~Jawor

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2626
Rejestracja: 18 11 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:łowicz
Staż [mies.]: 12+12

Napisano 16 październik 2010 - 08:45

Smak rzeczywiście wymiata %-)

Tylko ten majonez... sam tłuszcz

Ira sine viribus vana est - Gniew nie poparty siłą jest próżny

Do góry of the page up there ^

#3 trotex

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 214
Rejestracja: 10 11 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna

Napisano 16 październik 2010 - 08:46

Gyros jest bardzo dobry i praktyczny można wkładać do miski i zajadać przez 2-3dni na diecie ja osobiście dodaje jeszcze ryż , żeby zwiększyć węglowodany i też wchodzi

Do góry of the page up there ^

#4 Wróblus

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 100
Rejestracja: 04 10 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubaczów
Staż [mies.]: 27

Napisano 16 październik 2010 - 08:52

No tak majonez to sam tłuszcz ale można ze smakiem zjeść. Dzięki za szybką odpowiedz i daje za to 5 na profilu

Użytkownik Wróblus edytował ten post 16 październik 2010 - 08:53

Do góry of the page up there ^

#5 Wróblus

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 100
Rejestracja: 04 10 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubaczów
Staż [mies.]: 27

Napisano 16 październik 2010 - 08:59

Tak wybiegając bo po za założony temat co oznaczają strzałeczki pod nazwą i jak je nabić ??

Do góry of the page up there ^

#6 patomar

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 3449
Rejestracja: 25 10 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:WO
Staż [mies.]: %)

Napisano 16 październik 2010 - 09:14

Myślę że większość osób z tego forum zna tą sałatkę %-)

Jest kozacka.

"Life is too short to be small and weak"

Do góry of the page up there ^

#7 Prezes Mass

NIE BROŃ GO!!

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4535
Rejestracja: 10 10 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opolskie

Napisano 16 październik 2010 - 09:16

Te strzalki sa dodawane wraz z okreslona liczba postow, ilu? niewiem %-)

Gdy robisz redukcję, właściwie stajesz sie coraz mniejszy, ale wyglądasz na większego. Gdy jestes na diecie, wyglądasz coraz lepiej, ale czujesz sie coraz gorzej.
Odwiedź mój dziennik treningowy...

Do góry of the page up there ^

#8 Chilly

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 624
Rejestracja: 20 08 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 16 październik 2010 - 09:37

Ja nazywam to sałatka kebab he he - moja ulubiona :P

NO PAIN
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"

Do góry of the page up there ^

#9 Davvid00

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2497
Rejestracja: 21 01 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 33

Napisano 16 październik 2010 - 10:00

Sałatka jest dobra i pożywna. Ja zawsze wyrzucam majonez i tylko z ketchupem. Do tego można dodawać większość warzyw

"Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

W Drodze do Selekcji
HipHopowa Deklaracja Pokoju

http://swiatbezglodu.pl/

Do góry of the page up there ^

#10 Half

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 107
Rejestracja: 16 09 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6

Napisano 16 październik 2010 - 10:25

Dosyć często robię tę sałatkę i jest naprawdę super. Nie polecam dodawania Ketchupu "Pudliszki" ponieważ jest bardzo kwaśny.

Do góry of the page up there ^

#11 Chilly

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 624
Rejestracja: 20 08 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 16 październik 2010 - 11:42

Ketchup do tej sałatki to tylko Hellmanns pycha

Do góry of the page up there ^

#12 Lodi

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 468
Rejestracja: 23 08 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:okolice Poznania
Staż [mies.]: 24

Napisano 16 październik 2010 - 12:33

nawet lepiej smakuje to bez ketchapu a z tego majonezu (mniej go) + jogurt naturalny i czosnek= sos czosnkowy i raczej zdrowiej...:D

Do góry of the page up there ^

#13 wedeus

Grupa: Użytkownicy
Postów 1698
Rejestracja: 26 06 2009
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gdynia
Staż [mies.]: SHAME

Napisano 16 październik 2010 - 12:46

Najlepsza sałatka jaką można zjeść na tym świecie. Tylko nie polecam jeść tego, gdy pije się wódkę. Na weselu miałem przykrości potem 8D.

separii's zeh jorunal - czyli kilka słów o tym, co u mnie.

Podsumowanie testu sponsorowanego AMINOSTAR - Masa

Do góry of the page up there ^

#14 calsberg

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 24
Rejestracja: 10 10 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mam to wiedzieć ?
Staż [mies.]: 4

Napisano 16 październik 2010 - 12:49

Mega dobre %-)

Pzdr.

- Nigdy nie zwątpimy, gdyż jesteśmy Liverpoolem. To nasz charakter i droga, którą sobie obraliśmy. - Pepe Reina

Do góry of the page up there ^

#15 Shaggyz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 99
Rejestracja: 05 10 2010
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna

Napisano 16 październik 2010 - 14:08

A ile takie cudo kosztuje ?: D

Mój Dziennik Treningowy

kfd.pl/walka-z-soba-dt-by-shaggy-178151.html

Do góry of the page up there ^

#16 Wróblus

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 100
Rejestracja: 04 10 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubaczów
Staż [mies.]: 27

Napisano 16 październik 2010 - 16:21

Nie znam dokładnej ceny ale się opłaca najdroższa chyba pierś z kurczaka ale i tak warto za nią dać

Do góry of the page up there ^

#17 Michał91

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 424
Rejestracja: 16 01 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 16

Napisano 19 październik 2010 - 16:32

Użytkownik separii dnia 16-10-2010, 13:46 napisał

Najlepsza sałatka jaką można zjeść na tym świecie. Tylko nie polecam jeść tego, gdy pije się wódkę. Na weselu miałem przykrości potem 8D.

A tam przy wódce wchodzi jak trza :D

Ogółem bardzo dobra !

Do góry of the page up there ^

#18 Hummel

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 556
Rejestracja: 30 09 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 14(8)

Napisano 19 październik 2010 - 21:21

Dokładnie taka samą sałatkę robi moja babcia. Polecam %-)

Do góry of the page up there ^

#19 Wróblus

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 100
Rejestracja: 04 10 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubaczów
Staż [mies.]: 27

Napisano 23 październik 2010 - 09:53

Też bardzo polecam

Do góry of the page up there ^

#20 Boksio555

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 19 10 2010
Staż [mies.]: 3

Napisano 28 październik 2010 - 17:31

Bardzo dobra sałatka. Można dodać jeszcze czosnek.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Sałatka Gyros

#1 Wróblus

#0 Doradca KFD

#2 ~Jawor

#3 trotex

#4 Wróblus

#5 Wróblus

#6 patomar

#7 Prezes Mass

#8 Chilly

#9 Davvid00

#10 Half

#11 Chilly

#12 Lodi

#13 wedeus

#14 calsberg

#15 Shaggyz

#16 Wróblus

#17 Michał91

#18 Hummel

#19 Wróblus

#20 Boksio555

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Sałatka Gyros

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło